Cuidado: nem tudo que reluz é ouro. Aquelas propagandas fabulosas de fast foods, alimentos embutidos e doces fascinantes não é o que parece.
Sua saúde está indo para a guilhotina todos os dias, sem você saber. Confira alguns destes produtos que são super prejudiciais para a sua saúde:
1 – Nuggets
Esta prática gostosura que combina com um lanchinho e super prático de preparar é conhecido como peito de frango à milanesa. Mas na verdade, este alimento é feito de pasta de frango com proteínas vegetais, farinhas, goma e milho.
Aqui em nosso país, é exigido por lei que os nuggets tenham 10% de proteína no mínimo e 30% de carboidratos no máximo.
O nugget é frito previamente em óleo vegetal e depois é colocados vários produtos químicos para dar liga como C35H49029, Na5P3O10, Guar, Xantana, Ácido ascórbico e seus derivados e Tripolifosfato de sódio.
2 – Miojo
O famoso miojo é passado pelo processo de cozimento e também é frito em gordura vegetal antes de ser embalado.
O tempero que o acompanha tem inosinato dissódico, glutamato monossódico e substâncias que realçam o sabor.
3 – Salsichas e peito de peru
Estes produtos são uma bomba para sua saúde. Eles têm alto teor de nitritos e nitratos que são cancerígenos. Fingindo ser um peito de chester saudável por ser light, contém produto tóxicos que podem causar inflamações.
4 – Margarina
A margarina foi um produto criado pela indústria para substituir a manteiga a qual processo de fabricação era mais caro. De saudável, a margarina não tem nada!
5 – Farinha láctea
A farinha láctea contém farinha de trigo, açúcares e conservantes. Um pacote de malefícios ao seu dispor.
6 – Bolacha recheada
Este mini veneno em forma de alimento tem açúcar, gordura hidrogenada e farinha. Além de ser nocivo, vicia. E outros tipos de bolacha como a bolacha maria, cracker com sal, o tal do club social, é tudo veneno.
7 – Suco de caixinha e refrigerantes
Qualquer refri, inclusive a amada coca-cola, tem glicose bem mais acima do que o corpo pode suportar e o suco de caixinha, tem alto teor de frutose e outros aditivos e após passar pelo obrigatório processo de pasteurização, perde todos seus nutrientes.
8 – Cereais com açúcar
Os cereais que aparecem em comerciais mostrando a família reunida no café da manhã como se este alimento fosse saudável, escondem a verdade.
Os cereais têm milho transgênico que é lavado em xarope de pura frutose e ainda por cima são cobertos com açúcar refinado e para fechar, corantes e conservantes
9 – O delicioso requeijão (inclusive o requeijão light)
Veja os ingredientes do requeijão industrializado:
- Leite integral ou desnatado
- Creme de leite
- Cloreto de sódio, que seria o sal
- Fermento lácteo
- Estabilizante difosfato dissódico
- Fosfato trissódico
- Conservadores
- Ácido sórbico
- Nisina
- polifosfato de sódio (INS 452)
- Manteiga
- Leite
- Leite padronizado reconstituído
- Caseinato de cálcio
- Pirofosfato de sódio
- Pirofosfato ácido de sódio
- Regulador de acidez
- Ácido láctico
- Agente de firmeza cloreto de cálcio
- Conservador sorbato de potássio
- Coalho
Um requeijão caseiro é feito com leite, creme de leite ou margarina e vinagre. Quanta diferença com esta lista de químicos acima, hein?!
10. Cereal em barrinhas
Com a propaganda de ser super saudável, as barrinhas de cereal enganam muitos consumidores. Elas são cheias de açúcar e sal (sódio) e cereais que não tem valor nutritivo. Pura enganação.
Preste atenção à partir de agora com o que você coloca no carrinho do supermercado. Sua saúde pode correr um sério risco. Pense nisso!
Muinta coisa boa,para.se aprender.Um servico de utilidade publica.
Difícil comer. Tudo faz mal.
Me surpreendi com o requeijão que não pode faltar no meu café matinal
Nem tudo faz mal. O que faz mal.são.más escolhas!
E mais é preguiça não quer descascar,quer desembalar.
Já trabalhei com pessoal de laboratório, a gente sempre era alertado para a composição dos alimentos, nem existia internet e muito menos celular.