O tremor na pálpebra muitas vezes pode ser tão frequente que na maioria das vezes não damos grande importância.
Geralmente esse tremor aparece em apenas um olho e quando ocorrem notamos que nossa pálpebra treme de forma descontrolada, mas sem o olho estar completamente fechado.
Felizmente, na maioria das vezes, eles tendem a desaparecer tão misteriosamente quanto começaram: “de repente”. Na maioria dos casos, eles serão imperceptíveis para as pessoas que nos olham.
Existem outros casos mais graves que devemos aprender a diferenciar e sobre os quais falaremos mais tarde.
Como uma regra geral, a causa destas tremores são contrações involuntárias de algumas fibras do músculo orbicular da pálpebra e geralmente tende a afetar a maioria das vezes a pálpebra inferior, embora em alguns casos, também pode estar na parte superior.
No post de hoje vamos falar sobre suas causas e daremos algumas dicas importantes, então leia até o final!
Causas do aparecimento de tremores na pálpebra do olho:
- Estresse ou ansiedade: Os tremores das pálpebras geralmente indicam que precisamos fazer uma pausa e relaxar. Você tem estado sob um alto grau de estresse ultimamente?
- Secura dos olhos: Pode causar irritação na córnea e / ou conjuntiva, causando um falso reflexo de piscar involuntário.
- Consumo excessivo de cafeína ou outras substâncias estimulantes (por exemplo, café, chá, refrigerantes com cafeína, etc…).
- Fadiga. O cansaço por não usar óculos com a prescrição correta ou por trabalhar demais também pode causar tremores nos olhos.
- Insônia. Você passou algumas noites sem dormir?
- Passar períodos prolongados olhando para a tela do computador ou da televisão.
- Distúrbios do sistema nervoso como blefaroespasmo e outras patologias das quais falaremos mais tarde e que requerem controle médico.
Quando devo me preocupar com meus olhos tremendo?
Em casos raros, o movimento involuntário dos olhos pode ser um sinal de algumas patologias que requerem consulta médica. Nestes casos, quase sempre são acompanhados por outros sinais e sintomas, como:
- Se as contrações causam o fechamento completo das pálpebras.
- Se aparecerem ao mesmo tempo em ambos os olhos.
- Se causam alterações na visão.
- Se afetam o clima para outra área do rosto ou corpo.
- Se houver algum membro da família afetado por um distúrbio semelhante.
- Se ocorrerem após tomar certos medicamentos, suplementos ou preparações à base de plantas. Em caso afirmativo, tente se lembrar de quando você começou a tomar esses produtos.
Tenha cuidado, mesmo se você tiver algum desses sintomas, isso não significa necessariamente que você tenha uma doença, mas você deve consultar um especialista.
A contração involuntária do músculo orbicular do olho faz o olho tremer
Opções de tratamento e prevenção para tremores palpebrais não patológicos.
Não existe um tratamento como tal, mas há uma série de dicas que você pode seguir para prevenir ou evitá-los:
- Melhorar a qualidade e a duração do sono.
- Limpeza das pálpebras.
- Técnicas de redução de estresse e relaxamento. (Yoga, exercícios respiratórios, etc…).
- A redução da fadiga visual.
- Uso de compressas quentes nas pálpebras.
- Reduza ou interrompa o uso de produtos que contenham estimulantes.
- O uso de gotas lubrificantes para olhos secos.
Opções de tratamento para casos patológicos de tremores da pálpebra
A abordagem para tratar as contrações oculares involuntárias patológicas dependerá de muitos fatores, e também dependerá de seu impacto na qualidade de vida diária da pessoa afetada.
Os tratamentos vão desde medidas simples, citadas em casos não patológicos, até o uso de medicamentos e, em casos graves, a cirurgia pode ser indicada.
Para o blefaroespasmo, que é a patologia mais comum desse tipo, o tratamento consiste na proteção dos olhos com óculos escuros, lágrimas artificiais e aplicação de toxina botulínica (substância injetada para relaxar temporariamente os músculos e evitar que se contraiam). Quando há uma doença básica, a doença que a causa é tratada.
*Esse post é apenas informativo e não substitui em nenhuma hipótese uma consulta médica.
