michaelsoares

Nutricionista online gratis

Muitas gente  busca por Nutricionista online grátis, afinal muitas pessoas não tem tempo ou mesmo dinheiro para pagar uma consulta. A boa noticia é que hoje em dia muitos nutricionistas possuem seus blogs aonde ele compartilham um pouco do seu conhecimento conosco.

Nutricionista online gratis

Boa parte desses blogs você pode deixar uma pergunta para que o nutricionista responda. É claro que esses sites não iram ser igual se você fizesse uma consulta em sua cidade, mas tenho certeza que com o Nutricionista online grátis da pra você tirar muitas duvidas.

Bom, logo abaixo eu separei alguns sites e blogs de nutricionistas muito interessantes, eu mesmo quando tenho alguma duvida deixo um comentário e a maiorias dos blogueiros nutricionista respondem rapidamente.

http://www.anarosanutricionista.com/
http://nutricionistagiovanaguido.wordpress.com/
http://www.suanutricionistaonline.com/
http://www.comerbemfazbem.com.br/atendimento-nutricional-online/
http://www.falecomanutricionista.com.br/
http://nayanegbpacheco.blogspot.com.br/
http://nutricionistaliciavendruscolo.blogspot.com.br/
http://nutricionistagiorgia.blogspot.com.br/
http://gismarinutricionista.blogspot.com.br/
http://giselesevero.blogspot.com.br/
http://nutricionistainfantil.blogspot.com.br/

Esses foram alguns blogs de nutricionistas, visite os blogs e deixem algum comentário com sua duvidas tenho certeza que vai ser respondido. Tenha um bom dia e até a próxima.

Dicas para que deseja emagrecer de vez (Clique aqui)

Dicas para quem deseja engordar ou ganhar massa muscular (Clique aqui)

334 comentários em “Nutricionista online gratis”

  1. aki eu quero ganhar um pouco de peso tipo uns 6kg mas com massa muscular o que eu posso comer ou beber (supremento é uma boa )

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  2. Ola ! gostaria de um cardápio semanal para emagrecer 10kg, mas não como gluten (coisas q contenham trigo, aveia, centeio e malte) e nem produtos animais (carnes, frango, peixe, ovo, mel, queijo, manteiga, iogurte e leite). Agradeço

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  3. ola tenho 25 anos 1,58 de altura e desde quando me casei comecei a engordar pesava 51quilos em 2006 hoje estou com 82 quilos peço ajuda pois preciso emagrecer ja estou sofrendo como dores nas articulações na coluna nos pés e etc preciso de um cardapio que me ajude a perso pois estou desisperada desde já agradeco.

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  4. olá eu tenho 1,65 e estou pesando 74 kilos…entrei na academia tem menos de 1 mes e ainda não sei como fazer uma dieta pra perder peso…poderia me orientar a fazer uma dieta e tbm não sei qual tipo de suplemento posso tomar…não tenho nenhum problema de saúde…paz

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  5. Ola meu Nome e Anabelly tenho do is filhos um de 8 outro de 1ano estou muito flacida nao so pela gravidez recente, EU Ja tin ha flacidez antes gostaria muito se VC pudesse montar um cardapio pra mim pois comecarei na academia na proxima semana.obrigada.

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  6. ola tenho 22 anos e um metro e 60, ea um ano pesava 52 kilos ,ai entao do nada em uma semana e pouquinho engordei 3 kilos ou seja estou com 55 kilos ,achei estranho por mais que eu sempre quis engordar e de tanto comer porcaria estou com celulite por favor me ajude com um cardapia adequado pra mim…obrigada espero resposta…

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  7. estou muito gorda peso 68 kilos tenho 27 anos e tenho 1,60 e quero perdrer peso e não consigo minha auto-estima ta baixinhaaaaa… gostaria de uma alimentação saudavel, como faço?

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  8. olá, tudo bom, eu tenho 1,67 de altura e 69kg, estou fazendo academia e tomando whey protein isolado. e gostaria de reduzir meu peso para 62~64kg, mas claro nao perdendo massa muscular. Gostaria de saber tambem quanto de proteina devo tomar após o treino?Grato

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  9. Tenho 41 anos peso 80kg altura 1 e 65, gostaria de receber um cardapio gratis p que eu possa perder uns 20kg o mais rapido possivel

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  10. olá tenho 21 anos peso 68 kilos , quero saber o que eu tomo pra engorda , por favor me ajuda estou muito magro, como muito mas ñ adianta nada.

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  11. Boa tarde, tenho 22 anos, tenho 1.64m e peso 48k, o problema é que eu nunca comi fruta nem legumes. Por mais que tente nao consigo porque vomito instantaneamente.. Tenho medo de vir a ter alguma doença… Pode-me ajudar? Obrigado…

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  12. o meu marido tem o colesterol e os triliceridos muito altos e camionista e pesa 100 kg como anda sempre em viagem e muito difícil consultar um nutricionista por favor ajudem-me

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  13. Ola, boa tarde tenho 24 anos e peso 57kg, ah 4 anos para cá pesava sempre 55kg não passava e de ah um tempo para cá nao consigo voltar a esse peso, não estou satisfeita comigo mesma…e outra coisa, queria pedir-vos um conselho para o seguinte, sempre tive esse problema mas agora pior, sinto-me inchada na barriga, como costumamos dizer com um "pneu", queria resolver isso ou com a alimentação ou até mesmo com algum medicamento, gostaria de obter uma resposta/ajuda da V/parte. Obrigada.

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  14. tenho 20 anos 1.66 e peso 77 kilos depois que tive o meu filho numca mais consegui voltar no meu peso certo por favor preciso de ajuda mim sinto ridicula pois vejo mulheres mais velhas que eu vestido roupas justas e não posso usa

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  15. Olá,comprei umas gotinhas emagrecedoras que contem 7 ervas naturais: carqueja, banchá, centella asiática, melissa, porangaba, cavalinha e sene.. posso tomar estando amamentando ?

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  16. oi,estou desesperada quero perder no minimo 20 kilos ate o mes de junho to pesando 103 kilos tenho 1,68 estou com a alto extima muito baixa,tenho vergonha de sair.não tenho condiçoes pra fazer consultas nem dietas cara ate msm pq minha cidade não ofere esses recursos.mim ajude por favor

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  17. Estou tentando emagrecer a tempo ,mais não vejo resultado.será que o motivo e de não durmir bem e comer fora de horário.

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  18. ola tenho 18 anos 1,68 de altura e apenas 49 kgtenho uma alimetaçao boa, malho diariamente, tomo suplementos a mais de 2 anos mais nem assim conseguir ganhar peso e corpo. oq eu fasso?

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  19. Olá, que bom saber que existem pessoas dispostas a nos ajudar como nossas angustias, sou obesa e gostaria de um cardapio que me ajudasse a elimiar o excesso de peso.

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  20. Olá, gostaria de um cardapio para ganhar 6 kilos em 2 meses.e … posso tomar suplementos alimentares ou seria perca de tempo?

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  21. To com uma duvida mto grande sobre suplementacao tenho visto em varios sites varias respostas diferentes de como tomar a creatina se e antes ou depois do treino ? Gostaria mto que pudesse me ajudar

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  22. oi tenho 23 anos , peso 58kg, 1,60 de altura,não sou gorda simplesmente tenho barriga gostaria q me passasse uma dieta para perde-la, obrigada!

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  23. Olá.. tenho 32 anos, 1,64m e 71 kg.. há 4 anos pesava 58kg. não tenho filhos.. tenho uma compulsão enorme em comer doces, trabalho sentada o dia todo e estou tentando engravidar há 5 meses.. minha ginecologista pediu para eu perder 10 kg.. já tentei varias dietas mas não consegui perder nada… teria como me fornecer um cardapio

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  24. oii, tenho 21 anos peso 60kg e 1,65 de altura queria mto pesar 50kg, mas n faço nenhum tipo de exercicio, o que devo fazer?

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  25. estou 50kg acima do meu peso. passei a vida no efeito sanfona, agora cheguei nos 40, sou comedora compulsiva e não quero operar. tenho exames de sangue recentes, se for preciso até tomo remédios, mas não queria cair nisso de novo, ajude, por favor

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  26. Tenho dois filhos um de cinco anos e outra de tres estou preocupada com a alimentacao deles .So fico tranquila quando estao na escola ou creche porque sei que la existe um cardapio diario feito por uma nutricionista. Mas em casa nao e a mesma coisa pois saem daquela rotina diaria comecando pela hora de acordar e muitas vezes nao sei como fazer coisas diferentes e de modo agradavel que estimulem eles a comer.Gostaria que me ajudassem a montar um cardapio diario

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  27. eu tenho 20 anos, peso 75kilos, tenho 1,74 altura, quero saber se meu peso ta ideal? quero emagrecer mais,quero perder barriga ja passei ate 24h sem comer e nao sei oque fazer mais pra perder barriga faz 2 anos que nao vou a praia com vergonha da minha barriga em dezembro eu pesava 83kg agora peso 75kg conseguir pedir 8k so assim fechando mais a boca

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  28. Genteee kem ke emagrece façam a dieta 10 em 10 perde um kilo por dia dá super certo!e kem ke engorda come massas,doces frituras e sorvete…experiência própria!boa sorte!

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  29. ola tenho 33 anos tenho 112k ano passado me operei da tiroide.. não estou conseguindo perder peso medico disse com hormônio que tenho que tomar todos os dia ia me ajudar mas não esta sendo assim estou engordando mais quando operei em novembro 2012 estava com 108k hoje estou 112k quero uma dieta me ajuda ……………

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  30. ola…tenho 37 anos, uma filha, caminho 2 vezes na semana, tomo leite desnatado, arroz integral em pouca quantidade…meço 1.60 e peso atualmente 75k, faz 1 ano que parei de fumar e aumentei o peso. Necessito voltar aos 60 k…aguardo retorno..obrigada

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  31. boa noite,tenho 1,76 de altura e 80 kg gostaria de um cardápio para perder 10kg, com urgência, ja tentei de tudo, e nao consigo… Preciso de ajuda!!! Por favor!!!

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  32. Boa tarde, preciso perder 10 quilos em dois a três meses no máximo, questão tanto de saúde como de autoestima o problema e que estudo e trabalho, não sobra tempo pra nada e acabo me alimentando de uma forma errada por causa do apuro, estava pensando em comprar um remédio que me ajude a emagrecer e tentar fazer alguns exercícios no final de semana, o que o senhor me indica?

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  33. gostaria de uma dieta para aumentar a massa magra, irei voltar a praticar exercicios fisicos.. e gostaria de obter exito, bom, tenho 17 anos , 1,55 e peso 47 kg.. de acordo com especialistas meu peso ideall é 53 kg, porem tenho dificultade para engordar .. gostaria de uma dieta.

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  34. tenho 35 anos, 1,59m e 80,9kg – sou hipertensa – por ansiedade e o peso ajuda a aumentar minha pressao arterial. Como fazer para emagrecer ja que nao consigo fazer academia pois tenho um filho pequeno e nao tenho onde deixá-lo. Espero ajuda estou muito nervosa com o meu peso, me sinto ate depressiva as vezes.Obrigada.

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  35. Olá ! Bom. Minha alimentação não é muito saudavel … Também tenho índice de ingordar! Por meus pais serem ''um pouco gordinhos'' . Tenho muito descontrole com doces, tenho muito medo de engordar. Também queria saber eu estou fora do peso? Tenho 10 anos e pesso 43.10Kg Minha altura é de 1.33. O que posso fazer quando sinto vontade de comer chocolates? O que poço melhorar em minha alimentacão? Grata !

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  36. Tenho 25 anos 1,74 105kg. Estudo e trab porém n dá tempo p fzr academia, cortei o refri e a janta sera q consigo eliminar alguns pesos?

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  37. Olá, tenho 14 anos, 1,63 de altura e 90 Kg e preciso de um cardápio para perder 20Kg, me ajude! Desde já, muito obrigada!

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  38. tenho 16 anos 1,62 de altura 55 kilos, faço academia diariamente queria saber quantas gramas de proteina preciso consumir diariamente para ter um bom ganho de massa corporal. Sobre suplementação qual o melhor qual o pior desde ja obrigado

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  39. olá me chamo Rafaela tenho 29 anos atualmente to pesando 102 quilos e minha altura é 1,64 e estou precisando de um cardápio pra perde 35 quilos em um ano você pode me a ajudar.

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  40. Ola boa tarde, meu nome é Nadjanise, tenho 41 anos e deste que tive minha filha que hoje tem 13 anos que nunca mais conseguir voltar para meu peso que era 60kg, sofro do tal efeito sanfona e não consigo emagrecer. Poderia me consultar om um nutricionista, mais a consulta hoje é um pouco cara, preciso de ajuda e de uma orientação de acordo com a região que moro(Bahia). Um cardápio especifico e que não gaste muito.Já atingi o peso máximo de 82kg, hoje peso 77,600kg e desejo muito chegar aos 60kg, pois hoje me sinto gorda, feia e nada fica bonito em mim. Me ajudem, abraços!

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  41. Tenho 15 anos, comecei a fazer academia desde os 14. Mas eu começo e paro tipo malho 1 mês e fico parado uns 3. Voltei a malhar essa segunda. Suplementação na minha idade é benéfico ?

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  42. olá, meu nome e é Gislaine estava procurando uma nutricionista online fui entrando em alguns sites ate chegar no seu. Doutora Ana, eu tenho 15 anos, 44,300 kl/g , 1,53 de altura, tinha um corpo que me agradava bastante e agora estou esmagrecendo muito rápido , e perdendo muita massa , pernas afinando, nádegas diminuindo. E queria que meu corpo voltasse com uma alimentação saudável. Sera que a senhora pode me ajudar ?

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  43. Olá boa tarde, gostaria de alguns esclarecimentos:Tomo remédio para pressão pela manhã 1 Diovan 80mgr. Tenho 52 anos, peso 88 kg. tive um AVC esquemico em 2012, hoje me encontro em prefeitas condições sem sequelas, pratico musculação com consentimento médico e fisioterapeutico.Minha dúvida é a seguinte para aumentar minha performace nos treinos posso fazer uso de suplemento alimentar tipo BCAA, Proteinato de cálcio etc. Ou o que vcs recomendam

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  44. Minha neta tem epidermolise bolhosa! Por não produzir proteinas no corpo,sera que faz mal eu complemenmtar com produtos tipo albumina e tipo Whey Protein em menos dose diaria pois ela tem 5 anos?Obs:Ela ja tem acompanhamento com profissionais mais quero tentar,varias maneiras pois acredito no impossivel!!bjs

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  45. Tenho 21 anos, apresento alguna problemas cardiacos e 123 quilos. Estou fazendo dança de salao. E ja tenho visto resultado. Queria uma ajuda nutricional para que eu me alimente adequadamente. GratA!!!

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  46. Olá preciso de um cardapio para emagrecer 20 kg em 3 meses estou desesperada por dicas de emagrecimento com linhaça ou chia entre outros…

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  47. Eu preciso de uma ajudinha para perder 13 k em 3 meses por favor me ajude a comer certo e ter uma saúde estavél obrigada pela sua atençãotchau tchau.

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  48. olá eu tenho 17 anos peso 62 quilo tenho 1,80 de altura sou muito magro já fiz dois anos de academia não vir muito resultando eu queria ganha peso pelo menos 8 quilo eu ganhado eu já estava satisfeito vc pode mim ajuda por favor esto desesperado.

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  49. olá peso 48kg tenho 1,52al.gostaria de saber como ganhar peso e massa sem ir a academia pois trabalho o dia todo não tenho tempo e anoite cuido da minha filha..espero que me ajudem.grata

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  50. Ola, preciso de ajuda, tenho 1.58 de altura e peso entre 56.5 e 57.5 gostaria de emagrecer muito e conseguir chegar aos 45 kg. Por favor ajudem-me

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  51. Olá! meu tenho 22 anos 1,63 e atualmente peso 45kg sempre fui magra mas já pesei 49kg e estava satisfeita,quando forço pra comer mais sinto vontade de vomitar, minha mãe quer que eu tome remédios que estimula o apetite. O que me aconselha? eu queria pesar 50kg…

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  52. Boa tarde, tenho 1,61 e peso 88kg gostaria de uma dieta para perder 20kg em 5 meses, sei que não posso perder esse peso todo em menos tempos. Poderia me mandar um cardapio e uma ajuda para um tipo de atividade física para ajudar. Agradeço e aguardo a resposta.

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  53. tenho 16anos e 1,64de altura,peso 60k quero muito esmagrecer 10k,mais tudo que eu faco nao da certo,ja fiz d tudo e nao consigor,como eu faco pra esmagrecer de maneira saudavel..

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  54. Boa noite sou Lucileide,tenho 1,66m e 75 quilos e gostaria de perder 10 quilos, me ajude por favor.E-mail:lucinha-junior2011@hotmail.com,responda esse e-mail.

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  55. Olá, tenho 23 anos, 1,60 m, e peso 47,5 Kg, meu peso está baixo eu acho. Mas mesmo assim eu quero ganhar massa, pois não me sinto bem com algumas roupas, e em outras vezes é dificil achar roupa que me sirva por completo! Gostaria muito de sua ajuda. Obrigada.

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  56. pessoal, estou comendo bolacha integral quando acordo, barra de cereal na ceia, no almoco carne salada e abacaxi, 3 horas como bolacha, seis horas barra de cereal, nove horas bolacha, e umas dez e meia abacaxi com carne. Acham que emagreco?

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  57. Olá boa tarde, tive neném a 3 meses e ela só mama, (leite materno) durante minha gestação engordei 10 kg. estava com 74kg, em 1.61m, e fiquei com 84 kg. só que eu não consigo emagrecer mesmo dando de mamar, era pra ter emagrecido alguma coisa, estou super mal, meu esposo até falou para que eu tivesse cuidado pra não ficar com depressão…. mas é que nenhuma roupa dá em mim, meus braços estão tão gordos… e continuo usando as roupas da gestação, me ajude por favor qro uma dieta para perder pesooooooooooooo, estou me sentindo ridícula. 🙁

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  58. Boa Tarde!! Preciso perder uns 10 kilos. Meu problema é que gosto de comer bem tipo: arroz feijão, carne, coisas que sustentam (sou filha de nordestinos e fui criada comendo o bruto). Já tentei diminuir na quantidade aos poucos, mas tem dias que demoro para almoçar ou jantar e quando vou comer estou morta de fome. Gostaria de fazer uma dieta que não fosse tão rigorosa pelo menos no início…Obrigada!!!

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  59. Ola. Tenho 18 anos 1,68 de altura e peso 80 kg gostaria imenso de perder 20 kg mas nunca consigo levar uma dieta ate ao fim. que posso fazer?

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  60. Olá, tenho 15 anos, 1,71 de altura e peso de 55 kg…Preciso, com muita urgência, de uma dieta que me auxilie no ganho de massa muscular, e na queima de gordura abdominal… Pfv galera, me ajudem… :/

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  61. Alice Maria !!! Tenho 1,61 de altura 51 anos e 11 meses peso 78 kg preciso emagrecer estou com 13 kilos acima do peso dor nos joelho pernas pés e juntas for favor me consegue uma dieta aguardo retorno… obrigada

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  62. olá meu nome é luana tenho 16 anos e tenho peso de 65.5 e quero chegar aos 58kilos já faço acompanhamemto pela nutricionista ela me passou um cardapio so´que sou muito anciosa e nao vejo resultado nenhum agora almoço normalmente com verduras arroz carne e fruta e na janta eu como apenas um prato de salada esta correto posso perder peso assim me mande uma resposta obrigada,,

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  63. o isou edilaine tenho 39 ano tenho 1.68 peso 89 kg tenhos gemeos e caminho 40 min todos dias e a dois meses cortei os carboidratos, o as fritura, o oleo na comida e comendo de 3 em 3 horas saladas com frango ou peixe ou carne magra e pequenas porcoes tomando suco de fruta com cenoura uma colher de pasta d amendoin e aveia nos intervalos ja perdi 4 quilos mas acho q pode ter alguma coisa errada por favor me digam se estou fazendo algo errado

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  64. meu esposo enfartou, tem 61 anos, é diabético e hipertenso. Gostaria de orientação sobre um cardápio para ajudá-lo. Grata.

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  65. qro volta a ter 59 kilos antes da gravidez,hj estou com 68 kilos qria perder em um mês como poderia fazer tem agum cardápio, nada muito diferente pois aki em fortaleza é difícil acha certos alimentos, obrigada

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  66. olá, tenho 42kg, e 17 anos.. me chamo Camila.tenho muita vontade de engordar um pouco, ter mais coxas, bumbum, e tals.. mas nunca consigo aumentar meu peso, pode me passar uma dieta para engordar ou um suplemento que eu possa tomar? Desde já, obrigada.. e aguardo respostas.

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  67. OlaTenho 23 anos, 1.69 cm de altura e peso 48 kilos. Quero engorda um pouco, pois me acho muito magra. Mas desde criança sou bem magrinha, sempre tentei engorda mas nunca consegui..por favor me ajude

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  68. olá tenho 18 anos, peso 56 quilos tenho 1,60 e faço academia mais quero uma dieta e um cardápio apenas para perder a barriga que esta me incomodando muito me ajuda por favor obrigada.

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  69. Olá meu nome é Claudevan. Eu tenho 21 anos e peso 61kg. A minha altura é 1,85cm, por favor preciso de uma orientação alimentar ou qualquer coisa do tipo para ganhar peso,e não sei o que fazer, se possivel algumas dicas do que; e o que não fazer. Farei tudo o que estiver ao meu alcanse. Obrigado!!

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  70. bom dia,tenho 46 anos 1,61m e ultimamente engordei demais estou com 104 quilos preciso emagrecer rapidamente gostaria de receber uma dieta por favor me ajude estou me sentindo muito pesada

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  71. ola gostaria de saber se esses ingredientes de uma raçao humana que enventei da certo.farinha de banana verde,farinha de beringela,farinha de maracuja,semente de linhaça,levedo de cerveja,aveia em flocos,extrato de soja,germe de trigo,gergilim,granola.e pra perder peso sera que funciona tomo de manha e a noite.

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  72. eu tenho 14 anos,peso 46 kg e minha altura e de 1,66 …..gostaria muito que voce me ajudasse eu tenho vergonha de mim ,,queria poder usar um biquini um short ,,,,eu so uso saia e vestido,porque tenho vergonha de mostrar minhas pernas e mesmo assim uso shorts a inda pra ver se fico mas gordinha mas nao tem jeito…todos percebem …gostaria muito que voce me ajudasse queria passar esse natal e a noite de ano novo,com uma roupa que ficasse linda no meu corpo,poder mostrar minhas pernas e criar bunda para poder mostrar …queria muito isso me ajuda por favor…….preciso de voce!!!

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  73. oi, tenho 1,59 de altura e estou pesando 94 k e gostaria de perde 30 k, por favor me ajude a emagrecer, me mande uma receita para perder peso!!!!!!!!! obrigada.

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  74. ola, tenho 16 anos de idade faço academia, estou com 58k, 1:65 de altura e quero ganhar 7k de massa, oque eu faço ? pode me indicar algum suplemento ?

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  75. Olá, tenho 19 anos, 1,69 de altura e to pesando 83,3 kilos quero emagrecer 20 kilo, gostaria de um cardápio que eu possa seguir e perde em 3 meses , desde ja agradeço!

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  76. Oi meu nome clayton to fazendo academia ha 1mesEu comprei pote de creatina pra começar tomar e tambem comprei aquele turbo force gostaria de saber se posso tomar Os dois juntos estou com duvidas vou aguardar. Resposta obrigado tenha bom dia.

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  77. Oi bom dia tenho 28anos to fazendo academia ha um mesComprei um pote de creatina e outro de turbo force seraQue posso tomar os dois juntos. Eutou com duvidas por favor Me ajuda.quero definir meu corpo.

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  78. Ola bom eu tenho 13 anos mais estou muito acima do peso estou com 59kl e tenho 1.54 de altura me ajuda necessito perder 20 kilos em 37 dias me ajudem oqe ppreciso comer ou beber?

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  79. Boa dia.Sou felipe tenho 26 anos peso 92kg 300 gr altura 1m 83 cm, quaria saber qual o meu peso ideal e qual dieta adequada para chegar ao meu peso ideal. se é preciso tomar algum suplemento.agradeço pela as informações.

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  80. tenho 17 anos peso 57 kg e tenho 1m e 59cm, tenho um filho de 1 ano e 6 meses. preciso de um cardapio pra perder a flacidez da barriga e diminuir pq parece que eu to gravida de tanto que minha barriga é grande kkkk

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  81. bom dia eu tenho 17 anos peso 57kg e tenho um filho de 1ano e 6 mese minha barriga ta flacida e ta grande preciso de um cardapio que possa controla mas a minha alimentação e exercicios fisicos

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  82. oie sou a bruna tenho 22 aninhos peso 72 kilos tenho 1,66 de altura mim ajude presiso emagrecer 20 kilos para fica de bem com meu corpo, falan q eu estou bem mais nao acho …

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  83. Olá bom dia,queria te fazer uma pergunta sobre a FASEOLAMINA.Ela realmente ajuda a emagrecer combinada com uma reeducação alimentar?? Eu vi a um tempo atras a Simony (do antigo Balão Mágico) dizer no programa do Ratinho que perdeu 13 kilos em 2 meses,usando a FASEOLAMINA JUNTO COM RA. Aí fui pesquisar na internet e vi tbm que 60% do carboidrato que consumimos se transforma em GLICOSE,se isso realmente acontece,a pessoa q esta consumindo o produto não irá engordar igual,afinal açucar tbm engorda né?? Bjos e Aguardo tua resposta.

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  84. tenho 12 anos e peso 97kg o que faço para emagrecer 10 kg ate o natal me ajuda estou passando por varios problemas de saude

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  85. ola gostaria que me recomendace um cardapio saudavel,pois engordei 3kg,e tenho anemia muito forte.Então queria uma cardapio para uma alimentação saudavel

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  86. TENHO 32 ANOS,ESTOU A TRES MESES NA MUSCULAÇAO,DE 51,PASSEI PARA 56 KG,MAS GOSTARIA DE DEFINIR MAIS O ABOMEM,QUE CARDAPIO ME INDICARIA…GOSTARIA DE UM SUPLEMENTO PARA ME AJUDAR A PERDER GORDURA E GANHAR MAIS MASSA MUSCULAR.

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  87. Olá, tudo bem? Tenho um filho de 05 anos, ele se alimenta bem mas não está ganhando peso, ele está com 15 k e 300 g. Altura 1,08 m. O que fazer para ganhar peso, estou preocupada. Agradeço desde já

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  88. acabei de adquirir as capsulas de farinha seca barriga os ingrediente são: farinha de feijão branco,de soja preta, de banana verde, de berinjela, de maracujá, de uva, de maça, de laranja, de limão, de cenoura, de mamão, de ameixa,colágeno pselyum e agar-agar.Bem gostaria de saber se estas capsulas podem causar dependencia?, como muitos dos emagrecedores atuais fazem com que engordem o dobro do que perdeu com o remédio. e há alguma restrição desse emagrecedor por idade?posso tomar seguramente que depois não engordarei novamente por conta do remédio?Desde já, obrigado!

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  89. Tenho 14 anos e peso 74 kg, tenho 1,69cm de altura, estou muito gorda, perdi minha alto-estima por isso e nem quero mais sair de casa. Estou pensando em comer só verduras e frutas quando sentir fome e fazer 1h5m de exercícios pesados pois preciso perder 16,0kg muito rapidamente. É o certo a fazer? Me ajudem!

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  90. Bom Dia,Tenho 26 anos tenho 1,64m e peso 53, estou malhando 4 vezes por semana, quero reduzir gordura e ganhar massa magra.Faço uso de malto, whey e dextrose, minha duvida é o que comer para ganhar massa, mas sem aumentar o percentual de gordura e quando.

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  91. oi preciso emagrecer pois estou muito mal por estar gorda,tenho 1,54 de altura e estou pesando 64,8 eu não quero este peso,minha familia materna são a maior parte gordos ao extremo,eu não quero ficar como eles.como posso fazer minha dieta?.

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  92. olá tenho 18 anos peso 48kg tenho 1.66 de altura e estou com dificuldade pra ganhar peso, queria ganhar ao menos cinco quilos oq devo fazer? please é de urgência bj bj

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  93. oiie td bem.tenho 15 anos e qria saber uma boa alimentacao de como posso deixar meu corpo bonito ouseja ter coxas grossas bumbum bonito e ficar sem barriga.estou magrinha qro engordar me diz por favor.bjoo Ana.

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  94. Tenho 18 anos, 1,80m, 62 kg, além de academia gostaria de saber ql a melhor maneira de ganhar peso, comprei 2 suplementos (Albumix – IntegralMédica e Pro Mass 15000 NO2 – NeoNutri), qria saber tbm o q comer

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  95. oi galera eu tenho 36 anos 1.86 h 67 kl queria ter 86 kl já malho a um bom tempo não tenho muitos resultados ai saiu da musculação ai depois volto meu trabalho fico muito tempo sentado o que devo comer manhã tarde e noite para aumentar meu peso meu e-mail HAYKKONEN01@YAHOO,COM,BR

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  96. Ola gostaria de um cardápio para mim engordar pois estou muito magro, com1.76 de altura pesando 57.4kls. Estou desisperado pois nao consigo engordar!! Lembrando que eu quero ganhar gordura e nao massa muscular, depois de um tempo, se estiver engordao ai sim fazer academia

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  97. Olá meu nome é raiane e queria uma receita para engordar pois tenho 14 anos e peso 40 quilos e acho que estou abaixo do peso totalmente me ajudem por favor obrigada espero respostas!!!!!!

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  98. Olá boa noite queria que alguma nutricionista me responde se tenho 12 dias que a cirurgia de redução e de la pra estou sentido muita cede então passei a ultrapassar os ml que a minha doutora passou sempre que sinto cede ou nos intervalos de minhas refeições eu bebo 100 ml de agua será que estou agindo errado isso pode me prejudicar em algumas coisas

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  99. Tenho 25 anos, 1,60m e 64 kg. Faço natação e musculação. Gostaria de indicação de alimentação para emagrecer. Minha meta final são 58 kg.

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  100. Olá , tenho 31 anos, tenho 1.60 cm e peso 84 kg, preciso muito de ajuda, já fiz todas dietas que imaginam… e não consigo perder peso, não quero tomar medicamento, já fiz muito isso e só piorou.

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  101. Boa tarde, Eu peso 91kilos e visto de calças o 42 às vezes o 40…. nao entendo porquê que peso cada vez mais mas nao aumento na roupa … tambem nao consigo perder peso… só aumento.. na balança mas a roupa não..

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  102. Meu filho vai fazer 11 anos em 29 de maio 2014 me preucupo muito ele tem so 1.29 de altura e ums 23k as pessoas acham que ele tem 7,8 anos que poderia fazer para desenvolvimento dele eu tenho 152 de aitura mas o pai e alto devo me preucupar ?

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  103. tenho 15 anos, 1,86 de altura e peso 88 quilos,, e pratico atletismo só que eu acho que sou um pouco descontrolado na hora de comer eu queria que me ajudasse com uma adieta para mim emagrecer?? sera que isso é possível!!!

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  104. Ola, sou a Lisa e tenho 30 anos, peso 64.5 e tenho 1.62m.Quero muito chegar aos 56kg, minha duvida é a seguinte:Tomo capsulas de cafe verde (1 ao almoço) e ao mesmo tempo estou a fazer a dieta dos 7 dias de sopa de cebola milagrosa. a junçao de esses 2 vai fazer mal? Obrigada

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  105. ola minha esposa engravidou e depois de ter nossa filha engordou e não consegue emagrecer não sai de casa pra nada só sai de més em més pra fazer compras .não sei mais o que faço ja faz 3 anos a idade da nossa bebe que ela so sai de casa. dia 3 de todo més de més em més me ajude com uma dieta que ela emagreça não da noite pro dia mais sim rápido pelo menos uns 20 quilos nesses 7 meses que falta pra acabar o ano preciso de uma dieta barata que não tenho muitas condições.por favor me ajude minha esposa so tem 18 anos ela precisa muito de ajuda

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  106. Olá sou mulher: 45 anos sem filhos! Tenho 1:70, nunca pesei tanto: estou com 76 kilos e preciso de pesar no máximo 65 kg que´era o meu peso. Fui deixando e cheguei onde cheguei e não consigo mais fazer uma dieta pra valer. O que faço? Me ajudem por favor.

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  107. Na verdade estou apavorada. Não sei mais o que fazer para conseguir "engajar" em uma dieta. Nunca estive tão gorda. Tenhop 1:70 e estou pesando 76 quilos pela primeira vez. Nunca deixeis antes chegar a tanto. É que não estou mais conseguindo dar sequencia a nenhum tipo de dieta estou totalmente descontrolada e muito triste com meu excesso de peso. Me ajudem por favor!

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  108. OLHA SO DOTORA JA TIVE UMA BACTERIA CHAMADAH PILORI TOU JÁ MIM CUIDEI E AGORA TOU QUERENTO TOMAR UM SUPLEMENTO COMO COMPOSTO DE CARBOIDRATOQUAL O MELHO VC MIM ENDICARIA DOTORA.

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  109. Ola tem 1,61 de altura e 80 kilos, estou querendo ser mãe, mais preciso emagrecer.. precisaria no mínimo perder 20 kilos em 5 meses, e infelismente aqui não tem academia… Mim manda um cardápio de coisas fáceis de comprar e fazer por favor?Aguardo

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  110. Bom dia Tenho 24 anos 1,70 e 70kg , Acordo 6h tomo um cafe reforçado ( nao como muito porque logo capos o cafe vou malhar) pos treino tomo whey, e vou trabalhar, depois do trabalho vou pra facul e chego em casa 12,30. pra acordar 6h novamante O que posso fazer pra suprir estas horas perdidas ( pq o certo e dormir 8 h quem quer ganhar massa muscular ) e o que posso tomar nesse cafe, e pos treino para me ajudar na musculaçao, e na energia para tralhar logo apos o treino,Muito Obrigado pela atençao.

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  111. Tenho 24 anos,1,50 de altura e estou pesando 69 kilos, des de pequena como muita besteira e depois q tive mes dois filhos me descuidei muito e engordei bastante, preciso de uma dieta q me faça voltar as 49 kilos. desde ja agradeço a ajuda

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  112. Olá tenho 19 anos, 1,50 de altura e 77 kg, preciso perder 27 kg em 7 meses, pois a obesidade esta fazendo mal para minha saúde, por favor poderia me mandar um cardápio de coisas fáceis de comprar? Obrigada pela atenção

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  113. tenho uma bebe de 3 meses adotada que nunca tomou leite materno so toma leite ninho com mingau so que uns dias pra car ela ta enjuando do mingau com o leite que tipo de alimentaçao posso comerçar a dar pra ela pra comerçar a reduzir um pouco o leite ja que ela nao toma o leite materno? por favor mim ajude

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  114. Preciso perder alguns kilo tenho 1,55 peso 64 kilos e ainda estou amamentando e não tenho tempo de fazer academia trabalho das 8:00 as 21:00 preciso de um regime agradeço se puder ajudar.

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  115. Olá! A dois anos fiz a retirada da vesícula biliar, embora segundo os médicos já posso comer de tudo em uma quantidade reduzida, ainda sim percebo meu estomago muito sensível tem dias que sinto muitas dores, já fiz exames e não consta nenhuma anormalidade.Acredito que não estou sabendo me alimentar de maneira correta, como em pequena quantidade, mas estou ganhando peso e o principal sinto dores, Gostaria que Por favor me ajudem por dizer o que seria correto eu comer e a quantidade, se possível uma dieta.obrigada aguardo o retorno.

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  116. Ola Estou fazendo dieta comendo so folha pao integral e biscoito faco academia tbm mas em uma semana nao perdi nenhuma grama o que esta errado tbm nao perdi medidas:( isso me dizanima queria perder 5 kilos peso 72 altura 1,67 o que faco quero emagrecer rapido minhas roupas nao me cabe mas.. Obg pela atencao.

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  117. Oi tenho 1,55 de altura meu peso e 65 kilo minha idade 2o prescizo de uma dieta pra emagrecer minha meta e 50 kilos depois de emagrecer quero criar massa muscular poderiam me passar uma dieta estou praticando exercícios físicos já agradecida a quem puder me ajudar…

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  118. Olá,me chamo Bianca, tenho 19 anos,hoje tenho 1,60 de altura sendo 86 kilos, a uns 2 anos engordei uns 30 kilos por mudanças no ritmo de vida, a correria não me deixava alimentar direito e o stress m fez ter esse aumento de peso,já procurei ajudas, já tomei remédios e inclusive da última vez quase morri, minha vida já não é a mesma,tô entendo em depressão,já não tenho vontade de sair e nem cumprir minha obrigações como serviço e faculdade, sair com amigos e namorados é quase uma função impossível,nem com munha família já não me sinto avontade. Eu estAbeleci uma meta,até porque ganhei uma viagem e gostaria de até julho perder 36 kilos, preciso de ajuda,já não sei o que fazer nem a quem procurar. Me ajude

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  119. Bom dia , gostaria de saber oq poderia está fazendo , pra minha namorada ter uma alimentação saudável , ela é anêmica, estuda e trabalha e fala q não tem tempo de se alimentar saudavelmente e bebe nem pouca água, só anda com dores musculares principalmente nas perna pq ficar em pé no trabalho, VC surgiria alguma vitamina , ???!> Agradeço des de jaa

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  120. Oii ,estou pesando 58 kg tenho 1,50 de altura ,quero perder 5 kg .estou treinando fazendo musculação,e gostaria mto de saber cmo devo me alimentar pra perder esses 5 kg.

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  121. Hoje eu comi um biscoito integral da nesfit,1 maça,1 copo de 200ml de detox,salada,3 colheres de sopa de arroz branco,1 concha media de feijao,1 hora de caminhada todos os dias.quantos quilos eu posso perder com essa dieta em 1 mes?

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  122. Hoje eu comi um biscoito integral da nesfit,1 maça,1 copo de 200ml de detox,salada,3 colheres de sopa de arroz branco,1 concha media de feijao,1 hora de caminhada todos os dias.quantos quilos eu posso perder com essa dieta em 1 mes?

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  123. Oi meu nome é erika tenho 21 anos tenho 152 de altura e peso 78 quilos .gostaria de saber como eu posso emagrecer mais rapido porque eu não coonsigo sozinha é muito difícil. Obrigada.

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  124. Oi tem diabetes e estou grávida preciso de sua ajuda para fazer uma alimentação boa porque minha glicose está alta e comer mas horas certas e qual adoçante tomar açúcar mascavo ou adoçante mim ajuda

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  125. Boa noite, preciso de um regime onde os alimentos nao causem inchaço em minha barriga td q como faz mal, não posso com glúten, leite, feijão, lentilha,nada desses alimentos fico super inchada de mal humor e dores horríveis.O que posso comer?

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