Muitas pessoas se perguntam se o citrus aurantium emagrece, a resposta é sim. Essa planta de origem asiática pode ser de grande ajuda para quem está querendo perder peso, ela ajuda a controlar a fome, e acelerar o metabolismo e a termogênese (esse processo é quando o corpo transforma a gordura em energia) fazendo que você queime muito mais calorias.
Citrus aurantium indicação e contra indicações
Como já foi dito acima citrus aurantium emagrece, por isso ela é recomendado para quem quer emagrecer, mas ela também pode ser usada por quem pratica esporte como um energético.
Embora a Citrus aurantium seja uma planta natural ela também contem restrições mulheres gravidas ou no período de amamentação como também pessoas que sofrem de diabetes e hipertensão não deve consumir a planta.
Citrus aurantium efeitos colaterais
Como se trata de uma planta natural e até hoje não ouve estudos que relatassem os efeitos da Citrus aurantium o recomendado é procurar um medico antes de usar a planta.
Citrus aurantium posologia
Caso você for ingerir o produto em capsulas não deve passar de 300mg por dia antes das refeiçoes. O recomendado é consumir antes do almoço é jantar.
Chá – O chá dever ser feito com apenas duas colheres de sopa( Cerca de 15 gramas)
Embora o Citrus aurantium emagrece ele deve ser usado como um complemento na sua dieta. Uma alimentação balanceada, exercícios físico e com a citrus aurantium não tem como não emagrecer.
Atenção: Antes de de consumir citrus aurantium consulte um medico ou nutricionista para saber se voce está apita a consumir a planta, mesmo ela sendo natural é sempre bom termos a orientação de um profissional da área da saúde.
