Diferente da maioria das pessoas que querem emagrecer você provavelmente está em busca de uma receita para engordar: estou certo?
Nesse momento diversos homens e mulheres estão procurando meios para ficar com um corpo bonito aos olhos dos outros, mulheres que se jugam muito gordas e outras que acham muitas magras. Nada melhor do que se olhar no espelho e se sentir bem com si mesmo.
Se você é daquelas pessoas que está em busca de alguns quilinhos a mais confira a receita para engordar logo abaixo.
- Uma banana.
- Um copo de leite de soja light.
- Uma colher de sopa de extrato de soja.
- ½ copo de suco de uva.
- Quatro amêndoas.
- Uma colher de sopa de gérmen de trigo.
Depois de separado todos os ingredientes, triture no liquidificador é só consumir todos os dias.
Existe diversas receitas para engorda, basta você testar e encontrar a que gosta e da mais resultado.
Caso você já tenha feito de tudo e não viu nenhum resultado o melhor é procurar um nutricionista. Às vezes você gasta um dinheiro na consulta, mas consegue resultados muito mais rápidos.
E você conhece outra receita para engordar? Compartilhe ela conosco deixe um comentário.
