Quando os tendões se desgastam, pode haver dor nos joelhos, essa condição pode ocorrer com todos nós, devido a múltiplos fatores, que podem ser: obesidade, alguma lesão ou até excesso de exercício.
Nosso joelho é uma articulação muito importante, além de complexo, está conectado à coxa da perna, os ossos são unidos por meio de ligamentos e tendões, a cartilagem favorece o funcionamento eficaz dos nossos movimentos.
Para aliviar a dor, devemos fazer uma avaliação de quais são os fatores que levam à dor.
Também poderia ser um sintoma de outra coisa, como uma doença: artrite, uma infecção, gota, entre outras condições e condições poderiam ser a causa raiz da dor no joelho.
Para aliviar a dor no joelho, existem muitos medicamentos e procedimentos médicos, como fisioterapia ou reparo do joelho com cirurgia.
Para isso, precisamos consultar um especialista para nos ajudar a avaliar nosso caso. Mas se é uma dor de desgaste, então você pode recorrer a métodos naturais para aliviar a dor.
Com esta receita natural você vai aliviar a dor no joelho
Se for uma lesão leve, fadiga ou abuso excessivo atividades físicas, podemos resolver com métodos naturais sem risco para complicar nossa condição.
É por isso que hoje eu trago uma excelente receita que ajudará a aliviar a dor no joelho.
Então eu apresento uma receita caseira natural com a qual você pode melhorar sua dor no joelho:
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de sementes de gergelim.
- 2 colheres de sopa de gelatina sem sabor.
- 8 colheres de sopa de sementes de linho.
- 200 g de mel.
- 40 g de sementes de abóbora.
- 3 colheres de sopa de passas.
Modo de preparo:
Devemos começar lavando as sementes muito bem, adicione todos os nossos ingredientes no liquidificador e bata até triturar tudo. Despeje a nossa mistura em um recipiente e leve à geladeira.
Podemos tomar uma colherada dessa preparação com o estômago vazio, ou seja, antes do café da manhã e outra antes do almoço.
Com esta receita, você não apenas aliviará a dor dos joelhos, mas também fortalecerá as cartilagens e tendões de seu corpo, ajudando a serem saudáveis e fortes. Evitando que eles possam ser feridos por algum esforço físico ou por outra coisa.
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