2 Alimentos Que Você Deve Cortar Da Alimentação Se Você Sofre Com a Tireoide


A tireoide é um problema que afeta cada vez mais pessoas, especialmente mulheres com faixa etária entre 40 e 50 anos. Isso se deve ao fato de que os sintomas podem aparecer durante o período da menopausa e podem ser confundidos com os sintomas comuns dessa fase.

A glândula tireoide pode causar sérios danos ao organismo quando não tratada a tempo, especialmente quando consumimos alimentos que ajudam a potencializar sua ação.

Essa glândula fica localizada logo abaixo da traqueia e é responsável por regular o metabolismo e os hormônios do corpo humano. Portanto, se esse trabalho falhar, muitas mudanças podem vir a ocorrer no organismo, inclusive sintomas que podem ser notados em pouquíssimo tempo.

É importante tem um diagnóstico rápido para que se possa controlar o problema com o uso de medicamentos ou de tratamentos naturais. E principalmente, para que adaptemos nossa alimentação de forma a não prejudicar ainda mais nosso corpo.

Confira os sintomas que indicam problemas de tireoide:

Fadiga

Quando existe um problema na produção dos hormônios tireoidianos, é muito comum que a pessoa sinta fadiga constante.

Alteração no peso

O problema da tireoide também pode fazer com que a pessoa perca ou ganhe peso de forma muito rápida. Além de afetar a aparência física, ainda pode vir a causar problemas como colesterol, altos níveis de triglicerídeos, diabetes e desconforto cardíaco.

Alterações de humor

Alterações repentinas de humor são comuns nesses casos. Ao mesmo tempo em que se sente bem e feliz, pode repentinamente mudar completamente de opinião e isso afeta muito a sua vida social e afetiva.

Dores no corpo

O problema da tireoide ainda pode gerar dores agudas pelo corpo, especialmente nas áreas de articulações e nos tecidos musculares.

Problemas com reprodução

Devido as alterações hormonais, mulheres com problema de tireoide podem ter dificuldades em engravidar, necessitando de tratamentos especiais para esse fim.

Alimentos que potencializam o problema da tireoide – retire já da sua dieta!

1. Glúten e alimentos processados

Alimentos com concentração de glúten afetam o funcionamento da glândula tireoide e fazem com que se intensifiquem os desconfortos. Procure reduzir e até mesmo evitar o seu consumo em casos mais graves da doença.

2. Soja fermentada ou molho shoyu

O shoyu prejudica a reprodução humana e aumenta os problemas na tireoide, enfraquecendo o sistema imunológico. O ideal é diminuir o seu consumo.


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