Saiba Como Funciona a Dieta Mediterrânea
Observando que as pessoas residentes em países de regiões banhadas pelo mar mediterrâneo apresentam controle sobre o seu peso e incidência baixíssima de desenvolvimento de doenças do sistema cardiovascular, bem como hipertensão e obesidade. Foi criada uma dieta baseada em seus hábitos alimentares. A alimentação desses povos tem um consumo calórico relativamente alto se comparado ...