Bicicleta ergométrica emagrece

Oque você achá de ficar como uma barriga sequinha, pernas fortes, bonitas e torneadas em quanto você assisti sua novela preferida? Provavelmente você deve está pensando que isso é mentira, mas saiba que isso é possível pois a Bicicleta ergométrica emagrece, tonifica  os muculos e ainda você pode fazer em casa em frente da sua TV. Ideal para quem não gosta de ir a academia ou fica arrumando motivos para faltar,  a Bicicleta ergométrica ajuda muito quando o assunto é queimar calorias na academia ou em casa.

Bicicleta ergométrica emagrece

Para você ter uma ideia de como ela é eficiente, em 30 minutos você pode  eliminar 400 calorias. Imagine você depois de 30 minutos com 400 calorias a menos no corpo. Isso é ótimo! Agora imagine quantas calorias você vai perder em um mês, dois meses, três meses?Faça as contas!

Bicicleta ergométrica preço? Vale apena comprar?

Agora que sabemos que a Bicicleta ergométrica emagrece mesmo, é hora de vermos se compensa ter uma em casa ou optar por uma academia. Eu sempre preferir praticar exercícios na academia, porque lá tenho inúmeros aparelhos a minha disposição e profissionais qualificados para me orientar como se exercitar de forma correta, mas oque é melhor pra mim pode não ser para você. Caso você esteja com pouco tempo devido a correria do trabalho, filhos, estudar ou qualquer outro  motivo talvez seja a melhor opção para você comprar a Bicicleta ergométrica.

Hoje em dia temos modelos de Bicicleta ergométrica de boa qualidade e bem baratos, eu dei uma rápida pesquisada no Google com os termos “comprar  Bicicleta ergométrica” eu encontre inúmeras opção com preços de R$149 a R$1599, é claro que os modelos mais caros tem mais funções, mas eles fazem o mesmo que os mais baratos, saiba que não é o preço do produto que vai fazer você emagrecer, mas sim sua força de vontade de sentar em cima da bicicleta e pedalar seus 20,30 ou 40 minutos diários.

Uma coisa que acho importante você levar em consideração antes de compra uma bicicleta ergométrica, é se você já possui outro aparelho para emagrecer em casa e não usa. Se você comprou o aparelho e usou apenas na primeira semana provavelmente vai fazer o mesmo com a bicicleta ergométrica.

Se você controlar oque come e pedalar todos os dias ou pelo menos 3 vezes por semana não tem como você não emagrecer. Faça isso pelo menos por 30 dias e vera os resultados, tenho certeza que você não vai querer parar nunca mais. Até a próxima!

Deixe uma resposta