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6 Benefícios de andar de bicicleta uma vez por semana (ou mais)

São tantos os sentimentos positivos que podemos sentir ao andar de bicicleta que não é fácil descrever em palavras para alguém que não experimentou a sensação. O ciclismo é um dos esportes mais recomendados há anos pelos médicos, é uma atividade divertida, segura e muito benéfica para a saúde. Além de gostar muito de pedalar, ...

10 Opções para substituir a farinha de trigo em sua dieta

Seja porque você precisa seguir uma dieta sem glúten, reduzir a ingestão de carboidratos ou descobrir como fazer suas receitas favoritas, este post será muito útil ao substituir as farinhas de trigo em sua dieta.  A melhor das alternativas que apresentamos é que pode incluí-las em qualquer preparação que tenha em mente: bolos, pães, panquecas, ...

Máscara caseira para cabelos secos com pontas duplas

Muitas vezes as mudanças climáticas, desidratação, sol e secador de cabelo influenciam para que nosso cabelo sofra e fique com uma aparência ruim, ressecado e com pontas duplas e espigadas. Neste artigo, vamos te apresentar uma máscara simples para que se esqueça de uma vez por todas dos cabelos secos e danificados. Máscara para cabelos ...

Aprenda a germinar sementes de laranja em um copo

A laranja é uma fruta deliciosa tanto para comer quanto para fazer receitas doces e salgadas, é rica em vitamina C, fibras e proteínas, além de que sua planta é linda, decorativa e vai encher sua casa com um aroma maravilhoso. Leia o passo a passo atentamente para aprender a fazer! Como germinar laranja em ...

Descubra as 8 plantas que geram energia positiva para sua casa

Elas podem purificar o ar e limpar ambientes com poluição interna. Elas são excelentes canalizadores da energia do meio ambiente. Os seres humanos, de tempos passados, tiveram uma relação estreita com as plantas. Muitas vezes tem sido usado para fins decorativos, mas também podem ser excelentes purificadores do ambiente. Como é importante que o ambiente ...