Esta é uma receita de barra de proteína realmente fácil e saborosa que é cetogênica, anti-inflamatória e ajuda a queimar gordura. Esta receita é carregada com gorduras saudáveis, proteínas e fibras. É super fácil de fazer e você vai adorar o sabor. Essa receita é perfeita para famílias ocupadas com crianças em crescimento que ficam com ...
Não há nada pior do que abrir a geladeira e encontrar os tomates já em estado de decomposição ou, na pior das hipóteses, descobrir que eles já acabaram. No entanto, em vez de jogar fora, se estiverem maduros, você pode usar para cultivar tomates frescos e orgânicos. Confira este artigo para ver os detalhes de como ...
Ah, os sanduíches! Um alimento básico desde que nossas mães nos enviaram para a escola. Infelizmente, surgiram quantidades crescentes de informações que mostram como o pão, não é tão bom para nós quanto era originalmente comercializado. Grande parte do trigo cultivado hoje é geneticamente modificado e são adicionados muito sal, açúcar e conservantes que dificilmente se assemelham ...
Se você não sabe como pode tornar o seu dia mais saudável e cheio de energia, aqui estão alguns excelentes exemplos de sucos verdes, ideais para hidratar, nutrir e energizar seu corpo. Alterne esses sucos durante a semana e dê nutrientes necessários ao seu corpo todas as manhãs. 7 benefícios de beber sucos verdes diariamente Alcalinizar o corpo. ...
Se você está levando uma vida saudável e deseja fazer seus próprios leites vegetais em casa, não perca essas três receitas simples e deliciosas. São muito saudáveis, muito ricas em nutrientes e uma ótima alternativa ao leite de origem animal para todos aqueles que desejam minimizar ou eliminar, por qualquer motivo, o consumo de leite. Veja essas duas receitas ...
No café da manhã, todo mundo quer acordar e comer algo rápido para poder seguir o dia, ir para o trabalho, faculdade ou escola. Mas, o grande problema é que a maioria dos alimentos que comemos no café da manhã são ruins para a saúde, engorda e a longo prazo causa problemas! Se você quer ...
É muito difícil evitar balas, pirulitos ou jujubas industrializadas quando são oferecidos em qualquer lugar… Vamos acabar com isso de uma vez por todas e vamos aprender a ter uma vida mais saudável comendo essas delicias que todo mundo ama. Jujubas! Como fazer jujubas saudáveis? Sem glúten, sem lactose, sem açúcar, vegano, muito saudável e delicioso, você ...
Stranger Things foi um verdadeiro sucesso desde que foi lançada, não só as crianças e adolescentes ficaram fissuradas na série, mas os adultos também foram hipnotizados por cada episódio. Se você é fã de carteirinha de Stranger Things, veja abaixo 12 curiosidades inusitadas que você não sabia! 12 curiosidades de ‘Stranger Things’ que você não conhecia ...
Apresentamos algumas ideias de lanches saudáveis, fáceis de preparar! Se você passar muitas horas no trabalho, saberá que esse fato dificulta um estilo de vida saudável, que inclui se exercitar e comer bem. No entanto, existem decisões que podemos tomar que nos ajudarão a gerenciar melhor a situação e alcançar nossa missão. Apresentamos algumas ideias de lanches saudáveis. ...
Quando você se converte ao ‘veganismo’, encontrar produtos que contenham proteínas pode ser complicado, pois você precisará obtê-las com produtos completamente vegetais. Lembre-se de que vegetariano e vegano são coisas diferentes, portanto, ovos, mel ou leite são proibidos. Mas fique tranquilo, não é impossível obter as proteínas necessárias de fontes vegetais, veja abaixo melhores alimentos vegetais protéicos: Alimentos vegetais ...
