Pão integral engorda?
Se sua divida era se pão integral engorda, a resposta é sim. O pão integral tem apenas 40 calorias amenos do que o pão branco (230 calorias integral x 270 calorias branco). É claro que o pão integral só vai engordar se você passar dos limites, se você consumir com moderação ele só ira proporcionar ...