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Não jogue fora essas cascas de frutas e vegetais! Veja o que você pode fazer com eles

Comer frutas e vegetais, principalmente os frescos, nos fornecem boas quantidades de nutrientes e o seu consumo mantém o nosso corpo em forma. Grande parte desses nutrientes está concentrado na casca, por isso é importante conhecer suas propriedades e benefícios à saúde. É importante saber que para consumir as cascas, o ideal é que sejam ...