Bcaa engorda? Verdade ou Mito
Quem frequenta a academia e deseja ganhar peso, ou melhor, a chamada massa muscular procura métodos para chegar ao resultado mais rápido. Mesmo quem deseja perder peso muitas vezes faz uso de suplementos sem nem ao menos entender qual o efeito dele no corpo. É preciso tomar cuidado para não acabar tendo o resultado contrário ...