No artigo de hoje você ira saber oque significa TPM, quais as suas causas e como alivia-la. Confira logo abaixo. A TPM é um período muito complicado tanto para mulher como para o homem (Foto divulgação) A maioria das mulheres sabe o que essa sigla significa e principalmente sabe como os seus efeitos são “doloroso”. ...
Nesse artigo você ira saber oque é whey protein e para que serve, também quais os seus benéficos para saúde. Continue lendo e confira logo abaixo Whey Protein é um suplemento indispensável para quem pratica musculação (Foto divulgação) Whey Protein é uma proteína extraída do soro do leite de vaca e é caracterizada como proteína ...
No artigo de hoje você ira saber oque é Pilates e para que serve, também seus benefícios para a saúde. Continue lendo e confira mais abaixo. Pilates ajuda a melhorar a postura corporal (Foto divulgação) O Pilates é uma modalidade de exercício que surgiu em 1920 e consiste em uma série de exercícios e alongamentos ...
Acne é uma doença comum nos adolescentes que afeta principalmente a face, pescoço, peito e costas. Ao contrário da crença popular, acne não é causada por má alimentação ou má higiene. Durante a puberdade período onde a acne é comum, homens e mulheres produzem mais hormônio masculino (testosterona). Isso aumenta a produção de sebo na ...
A berinjela é um alimento rico em fibras, antioxidante com diversas vitaminas e minerais, mas você sabia que a berinjela emagrece. Isso mesmo que você acabou de ler a água da berinjela é consumida por muitas pessoas com o objetivo de perder peso, embora não exista nenhum estudo que comprove a eficacia da berinjela facilmente encontramos ...
Oque você achá de ficar com um corpo escultural, perder gordura e ainda definir os músculos?Isso mesmo que você acabou de ler a musculação emagrece, defini e tonifica o seu corpo. Muitas pessoas pensam que iram ganhar peso com a musculação, por um lado isso é verdade, mas você vai ganha massa muscular e perder ...
Muitos iniciantes e se perguntam se Pilates emagrece, a resposta é sim. Embora ele não seja um exercícios aeróbio ele pode sim ajudar você a emagrecer alem de melhorar a postura e deixar seus muculos mais durinhos e fortes. Para intensificar e aumentar a perde de peso com Pilates seria interessante você combiná-lo com alguns exercícios ...
Muitas pessoas se peguntam se abacaxi emagrece, a verdade é que ele não serve para queimar gordura, mas ele pode ajudar você a comer menos durantes as refeiçoes. Muitas pessoas que estão de dieta comem uma fatia da fruta antes das refeiçoes isso fazem com que elas comam menos. Na minha opinião eu acredito que ...
Oque você achá de ficar com o corpo em forma, eliminar gordura e definir os músculos? Isso é não é fantástico?Pois saiba que natação emagrece, tonifica os músculos do corpo e ainda melhora seu sistema cardio vascular. A natação é indicada para crianças, adultos e idosos pois é um exercício de baixo impacto até mesmo ...
Oque você achá de ficar com um bumbum durinho, pernas definidas e torneadas e ainda de quebra queimar gordura. Você deve ter adorado a noticia não é? Pois saiba que isso é possível porque jump emagrece, tonifica os músculos alem de melhorar seu condicionamento físico. O Jump já caio no gosto da mulherada, mas elas ...
