Correr emagrece 600 caloria por hora
Muitas pessoas começam a correr porque querem conquistar o tão sonhado corpo. Hoje em dia existe inúmeros exercícios que são ótimos para queimar gordura, mas correr está entre os melhores deles. Continue lendo! Se você diminuir a quantidade de caloria que consome diariamente ira conseguir perder gordura, mas se deseja ficar com um corpinho enxuto ...