Se você quer perder peso naturalmente e sem esforço, beber chá de canela todos os dias com o estômago vazio ajudará você a alcançar isso.
Um dos principais benefícios da canela é que ela desintoxica seu organismo. É diurético, digestivo, saciante e cuida da saúde do nosso coração.
A canela também faz com que a gordura seja menos resistente, especialmente armazenada no abdômen, desapareça pouco a pouco.
Se você já ouviu falar que “existem alimentos que aceleram o metabolismo” e incluindo canela não é duvidar disso, uma vez que existem muitos estudos científicos que comprovam o poder deste ingrediente para eliminar a gordura corporal.
Beber chá de canela todos os dias é uma das maneiras mais eficazes para aumentar sua taxa metabólica. Aqui alguns dos seus múltiplos benefícios:
- Acelera o metabolismo
• É um poderoso antioxidante
• Bom contra retenção de fluidos
• Promove boa digestão
• É anti-inflamatório
• É altamente recomendado para perder peso naturalmente
A canela combate a retenção de líquidos, ajuda a desintoxicar o corpo e ajuda a eliminar o inchaço abdominal, para que a sua barriga fique muito mais magra. A melhor coisa é que para preparar este chá você só precisa de dois ingredientes: água e canela.
Isso é tudo o que você precisa para se beneficiar das propriedades diuréticas, desintoxicantes e emagrecedoras da canela. Abaixo vamos explicar como tomar este remédio para promover essa perda de gordura corporal.
Ingredientes:
- 1 litro de água
• 4 paus de canela
Deixe a água ferver e junte os pauzinhos de canela. Ferva por 10 minutos e deixe descansar por mais 10 minutos. Você pode beber frio ou quente. Tome um copo com o estômago vazio, um à tarde e um antes de dormir. Ou seja, você deve consumir 1 litro de chá de canela todos os dias.
O ideal é também diminuir o consumo de farinhas refinadas, você notará mudanças na primeira semana. Confira você mesmo!
