O pesadelo de todas as mulheres é o período da menstruação. Dores de cabeça, cólicas, enjoos, TPM, Stress, e muitos outros sintomas podem ser identificados a depender do tipo de mulher. E a situação pode ainda piorar se ela resolver atrasar.
O atraso do ciclo menstrual é normal até mesmo para mulheres que costumam ter ciclos muito regulares. Esse atraso pode durar de 1 até 5 dias.
Vários fatores podem contribuir para que o mesmo ocorra, como por exemplo períodos de estresse e nervosismo, fortes emoções, consumo excessivo de bebidas que contenham cafeína ou ainda pelo excesso de bebidas alcoólicas.
Chá de canela para descer a menstruação
Nesses casos de atraso do ciclo menstrual, o chá de canela é uma ótima ajuda para fazer com que a menstruação se adiante em pelo menos 2 dias. Para isso basta ferver 1 pau de canela em água e se achar necessário acrescentar açúcar ou mel.
Causas do atraso da menstruação
Nem sempre que uma menstruação atrasa é sinal de que a mulher está grávida. É claro que, se houve algum contato íntimo no período do último mês sem proteção adequada ela passa a ter riscos de estar sim grávida.
Nesse caso, o ideal é procurar aqueles testes de farmácia, mas estes nem sempre podem ter precisão nos resultados, principalmente se for feito logo nos primeiros dias.
Outros fatores que contribuem para o atraso da menstruação são:
Prática excessiva de atividade física e dietas muito restritivas: Devido ao grande gasto de energia em que o corpo está disposto, o mesmo acaba não conseguindo entrar no seu período fértil, gerando o atraso ou até mesmo a parada total da menstruação.
Stress: O estresse é um dos principais fatores que causam esse atraso do ciclo menstrual e também outros vários tipos de transformações no corpo.
Alterações hormonais: Mulheres que tomaram as pílulas do dia seguinte ou sofrem de alguma doença no sistema reprodutor como endometriose, síndrome dos ovários policísticos ou miomas.
Alimentação desequilibrada e com poucos nutrientes: Mulheres que consomem poucas vitaminas podem acabar tendo um grande atraso do ciclo menstrual.