Veja Como Tirar Espinhas Do Rosto


Os cravos e espinhas são o verdadeiro tormento de jovens e adolescentes. Porém, também pode vir a ocorrer em qualquer idade.

Geralmente, os problemas com espinhas estão associados a fatores hormonais, emocionais e principalmente por uma alimentação incorreta.

De modo geral, aparecer uma ou outra espinha no rosto é algo completamente normal, em outros casos, quando aparecem muitas espinhas com frequência já pode ser característica de um quadro mais grave que precisa de acompanhamento de um dermatologista.

Mas, enquanto o aparecimento é natural, o ideal é prevenir para que elas não aumentem, para isso, o ideal é tomar alguns cuidados básicos com a pele.

Abaixo, segue algumas dicas fundamentais para quem sofre com espinhas e quer amenizar este problema.

Vídeo de como ela fez para eliminar espinhas do rosto:

Cuidados básicos com a pele para ajudar a prevenir espinhas:

Primeiramente o ideal é tentar descobrir qual fator vem gerando o aparecimento das espinhas. Assim, fica mais fácil tomar a medida certa para a sua eliminação.

Geralmente, as espinhas são geradas por acúmulo de gordura na pele, que é algo gerado pela má alimentação.

Também pode se originar a partir de disfunções hormonais ou psicológicas. A maioria dos problemas dermatológicos estão ligados ao stress.

Em seguida, é preciso adotar novos hábitos de cuidados com a pele do rosto. É necessário realizar diariamente limpezas faciais. O ideal é sempre optar por usar produtos para o seu tipo de pele.

Usar esfoliantes para o rosto ao menos uma vez por semana é fundamental no processo de eliminação das espinhas e também de cravos.

A esfoliação tem o papel de eliminar as células mortas que se acumulam sobre a pele, o que favorece a limpeza da mesma, além de melhorar a sua aparência.

Uma das principais razões de se desenvolverem espinhas é a obstrução dos poros, eles se fecham devido a gordura neles acumuladas (gordura que é produzida pela pele).

A melhor forma de eliminar essa gordura dos portos é praticando atividades físicas, assim com a transpiração, você conseguirá manter os poros sempre limpos.

A alimentação é essencial nesse processo. Uma alimentação inadequada oferece riscos de desenvolvimento não somente das espinhas, mas de uma série de outros problemas.

Procure evitar a gordura e comer alimentos mais variados e saudáveis.


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