Conheça Os Efeitos Negativos Do Consumo De Sementes De Chia

Conheça Os Efeitos Negativos Do Consumo De Sementes De Chia

Conheça neste artigo as diferentes contraindicações e efeitos colaterais causados ​​por esta semente!

Atualmente as sementes de chia são um alimento muito popular graças aos diferentes benefícios que proporcionam, já que são uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras, vitaminas e minerais, entre outros nutrientes necessários para a saúde do organismo.

Os benefícios associados ao consumo desta semente são um pouco supervalorizados, pois é vendido como um alimento milagroso que na verdade sua ingestão pode causar certos problemas devido aos seus efeitos colaterais.

Da mesma forma, não é recomendado para pessoas que estão tomando certos medicamentos ou sofrem de certas doenças crônicas.

Aqui estão alguns efeitos colaterais e contra-indicações da ingestão deste alimento:

  • Aqueles que estão a tomar qualquer anticoagulante deve evitar comer semente de chia, porque estes contêm grandes quantidades de omega-3, que é um anticoagulante natural que pode potenciar o efeito da medicação, causando hematomas e aumentando o risco de sangramento.
  • Em alguns casos elas podem causar problemas como diarreia, constipação e flatulência. No caso de diarreia, a doença é prolongada por causa do grande teor de fibras.
  • Tal como com anticoagulantes, sementes de chia ajuda a reduzir a glucose no sangue e pode aumentar o efeito de drogas nos diabéticos, que é redução dos níveis de açúcar no sangue excessivamente.
  • Como essas sementes ajudam a baixar a pressão arterial seu uso não é recomendado em pessoas com hipotensão.
  • Ao apresentar um efeito anticoagulante, não é aconselhável consumir se você planeja realizar algum tipo de intervenção cirúrgica, desde a remoção de um dente, até cirurgias mais complicadas.
  • Se você tomar aspirina diariamente, evite consumir esta semente, novamente pelos seus efeitos anticoagulantes.
  • Evite consumir se sofrer de insuficiência renal.
  • Seu consumo é proibido em pessoas com problemas de diverticulite ou outros problemas intestinais.
  • Lembre-se, o uso de certos remédios naturais também pode causar consequências negativas. Portanto, você deve se informar e consultar seu médico de confiança antes de iniciar qualquer tratamento.

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