5 Erros Sobre Alimentação Saudável Que Você Não Sabe

5 Erros Sobre Alimentação Saudável Que Você Não Sabe

3. Fazer más combinações

Um erro muito comum quando se trata de comer é combinar mal a comida. Isso significa misturar os mesmos grupos de alimentos que não são compatíveis entre si.

Isso pode apodrecer o trato digestivo sem ser capaz de absorver todos os seus benefícios.

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