5 Erros Sobre Alimentação Saudável Que Você Não Sabe

5 Erros Sobre Alimentação Saudável Que Você Não Sabe

4. Se tornar vegano de um dia para o outro

Há muitas pessoas que ligam a alimentação saudável a se tornarem veganas; mas, ao fazer isso, não são suficientemente informados ou orientados por um profissional.

Isso pode ser contraproducente porque nosso corpo pode ser afetado, com o tempo, pela falta de nutrientes de que precisa.

Deixe uma resposta