Esses 13 Benefícios Do Alecrim Para a Saúde Vão Te Deixar De Queixo Caído


O alecrim foi usado muito na medicina natural de muitas culturas do passado e também para fins espirituais. Era conhecida como a erva que trazia a alegria pois além do seu forte aroma, também trazia bem estar.

Os óleos, chamados essenciais extraídos da planta, eram usados para aromatizar ambientes e usados em alimentos.

Mas, seu valor vai muito além disso. Você vai se surpreender com o que esta planta é capaz de fazer para a nossa saúde. Veja na sequência:

1 – Melhora saúde do sistema respiratório

O alecrim é usado ativamente para expectorar o pulmão, eliminando catarros. Também é usado para amenizar crises de asma e tosse pois melhora a ventilação nas vias respiratórias.

2 – A contusão aqui não tem vez

As dores provenientes de reumatismo e contusões que causam traumas são amenizadas e eliminadas com o uso do alecrim.

Uma boa e relaxante massagem com óleo de alecrim, combatem as dores causadas por entorses e contusões graves.

A compressa com a erva no local afetado também pode amenizar a dor da pancada.

3 – Pressão equilibrada com o alecrim

Como o alecrim ajuda a melhorar a circulação sanguínea também evita o aumento da pressão sanguínea, mantendo seu equilíbrio em nosso organismo, consumir sempre esta erva, vai estabilizar sua pressão!

4 – Evita retenção de líquidos

O chá de alecrim é uma maravilha da natureza, assim como todos os chás, para eliminar o inchaço devido a retenção de líquidos em nosso corpo. E isso consequentemente, vai reduzir seu peso.

5 – Contra a depressão

Como comentado na introdução deste artigo, o alecrim é um poderoso antidepressivo. Ele melhora o humor tornando seus dias mais leves.

Você pode utilizar ele até em processo de inalação, também tem o mesmo resultado.

6 – Intestino saudável

O alecrim traz saúde para nosso intestino. Ele equilibra o movimento intestinal durante o processo digestivo, evitando a formação de gases.

7 – Hálito melhor

A tintura de alecrim misturada com um pouco de água para fazer bochechos vai prevenir tártaro, gengivite e também vai evitar o mau hálito.

8 – Boa memória

O alecrim evita que toxinas nocivas ataquem nosso cérebro. A erva é ideal como complemento no tratamento das doenças de Mal de Alzheimer e Mal de Parkinson.

9 – Tem ação antiinflamatória e antioxidante

A planta é um antiinflamatório natural que ajuda a curar diversas inflamações e previne o aparecimento de novos quadros do problema.

Também é um ótimo antioxidante, que rejuvenesce e previne o envelhecimento precoce.

10 – Filtro natural

Sem exageros, o alecrim é um filtro natural para o nosso organismo. Ele age neutralizando e eliminando o efeito de toxinas nocivas em nosso corpo.

Ele ajuda a eliminar metais pesados que podem ser a principal causa de muitas doenças e inchaço.

11 – Excelente antibiótico

O alecrim é ideal para tratar problemas que envolvem bactérias.

Principalmente em úlceras, gastrites e demais problemas estomacais.

12 – Escudo para o sistema imunológico

O efeito antiinflamatório do alecrim fortalece o sistema imunológico, combatendo vírus e bactérias que podem transmitir infecções, várias doenças e inflamações.

13 – Melhora o sistema circulatório

A planta melhora o fluxo sanguíneo aliviando as dores das cólicas menstruais, principalmente durante a TPM e também o problema de quem tem hemorroidas.


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