No post de hoje você irá conferir algumas frutas boas para a memória. Confira mais abaixo!

Confira a seguir algumas frutas boas para a memória…

• Cereja
• Morango
• Framboesa
• Amora
• Pitanga
• Castanhas
• Nozes
• Amêndoas
• Avelãs
• Amendoim

Estas frutas são ricas em pigmentos antioxidantes, melhoram a nossa memória e a nossa atenção da melhor maneira possível, estimulando o nosso cérebro e evitando a agregação plaquetária, além disso, elas também são ricas em selênio, que é outro tipo de antioxidante, diga-se de passagem, porém, este previne o câncer, ajuda na imunidade de nosso organismo e na fertilidade do mesmo.

Estas frutas citadas acima anteriormente são bem comuns no Brasil, a sua plantação e o seu cultivo em terras brasileiras é bem comum, ou seja, os preços dos mesmos valem a compra do alimento, frutas tem sempre um bom custo benefício, em feiras e supermercados de todo o país você pode encontrar estas frutas que são simplesmente sensacionais para a memória.

É sempre muito importante cuidarmos da saúde quando o nosso corpo está com a saúde em ótimas condições, pois depois que adoecemos o nosso corpo fica cansado e é mais difícil recuperar o estado de boas condições.

As frutas também são um alimento sensacional para quem pretende emagrecer com qualidade e acima de tudo saúde, não perca tempo e visite o nosso blog diariamente, aqui você terá sempre as mais frescas notícias do mundo das frutas e principalmente do emagrecimento, ensinamos aqui também as mais variadas dietas para emagrecer rápido e perder peso com qualidade, sem prejudicar o seu organismo e sem pôr o seu metabolismo em perigo.

Agora que você já sabe quais são as frutas boas para a memória não perca tempo, as compre imediatamente e as consuma a partir de agora.