Hidroginástica emagrece e tonifica o corpo

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  1. Marcia Greice

    Estou de volta pra hidroginástica e estou amando. Nunca saio da aula cansada. Saio até mais relaxada. Apesar da resistência da água, tento fazer tudo direitinho pra ter bom resultado. Em casa estou seguindo nova reeducação alimentar com muita fruta, legumes e folhas. A disposição já voltou. A boa noite de sono e o bom humor também. As aulas são divertidas e a água morna relaxa bastante.

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