Não coma pão no café da manhã antes de ver essa receita

Não coma pão no café da manhã antes de ver essa receita

Todos nós já estamos cansados de saber como o glúten, o trigo, açúcar refinado e outros ingredientes encontrados no pão são prejudiciais a nossa saúde não é mesmo?

Mas, se você quer melhorar a sua alimentação e parar de comer pão definitivamente, então vamos te ajudar! Veja abaixo uma deliciosa receita para substituir o pão no café da manhã!

Ingredientes:

1 banana

1 ovo

2 Colheres (sopa) de farinha de aveia

Manteiga ghee ou óleo de coco

1 colher (café) de canela em pó

Modo de preparo:

Amasse a banana e misture com os outros ingredientes. Mexa bem com um garfo até que fique homogêneo.

Unte uma frigideira com um pouco de manteiga ghee ou óleo de coco e deixe esquentar.

Quando a frigideira estiver quente, jogue a mistura. Assim que dourar vire o outro lado.

Essa receita fácil fica pronta em menos de 5 minutos é uma verdadeira delícia. Experimente!

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