Principais benefícios da casca da laranja – Você nunca mais vai querer jogar fora!

Principais benefícios da casca da laranja – Você nunca mais vai querer jogar fora!

A casca de laranja oferece muitos benefícios à saúde. Muitas pessoas que comem laranja descartam a casca, principalmente por causa do sabor amargo. 

A grande maioria dos nutrientes da laranja é encontrada precisamente em sua casca. O que muitos ignoram é que essa parte também possui propriedades medicinais de grande importância para o nosso organismo.

A laranja é uma fruta deliciosa, refrescante e nutrida com todo um tesouro de propriedades. Você pode usar a casca de laranja como solução caseira de remédio natural por suas múltiplas propriedades curativas, em sobremesas, bebidas e até como aromatizante de ambiente.

Benefícios da casca de laranja

A casca de laranja tem propriedades que ajudam a reduzir os níveis de colesterol, triglicerídeos e promover o funcionamento normal do fígado. Ela também tem um flavonóide conhecido como hesperidina, que é eficaz contra o câncer de cólon e a osteoporose.

Os extratos da casca de laranja possuem alto teor de compostos fenólicos, destacado poder antioxidante e considerável atividade antimicrobiana que combate os patógenos Escherichia coli e Listeria.

É uma excelente fonte de vitaminas (C, A, B5 e B6) e também contém minerais abundantes como cálcio, ferro, magnésio, cobre, zinco, potássio e fósforo. 

Graças às suas propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e antifúngicas, as cascas de laranja são boas para combater a acne. Por sua capacidade de promover a eliminação de gorduras, a infusão de casca de laranja também é recomendada para acompanhar a dieta alimentar.

Dica: Certifique-se de sempre comprar laranjas cultivadas organicamente sem pesticidas. A maioria das laranjas cultivadas está repleta de pesticidas e produtos químicos que repelem insetos e outras pragas.

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