Receita de Pizza de Frigideira Saudável e Deliciosa – SEM TRIGO – PRONTA EM 2 MINUTOS

Receita de Pizza de Frigideira Saudável e Deliciosa – SEM TRIGO – PRONTA EM 2 MINUTOS

Se você ama pizza mas não quer sair da dieta, eu tenho uma boa notícia! Essa receita que vamos ensinar hoje leva apenas 2 minutos para preparar e o melhor de tudo é muito saudável!

Acredite! É possível comer uma deliciosa pizza sem sabotar a dieta, sua família inteira vai adora. Confira abaixo como preparar!

Rendimento: 1 pizza com 4 fatias

Informações nutricionais:

  • Cada fatia tem 110 calorias
  • 13g de carboidratos (2g de fibras)
  • 6,7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

Ingredientes:

  • 3 colheres de farinha de aveia
  • 1 colher de chá de fermento para bolo
  • 3 colheres de chá de azeite (extravirgem)
  • 2 ovos
  • Sal à gosto

Para o recheio:

  • 1 tomate
  • mussarela
  • presunto
  • Orégano à gosto ou Chimichurri

Modo de preparo:

Coloque a aveia no prato com os ovos, adicione o sal e o fermento e mexa bem

Coloque na frigideira untada com manteiga ou óleo de coco ou azeite e pré-cozinhe por aproximadamente 2 minutos e vire para o outro lado.

O próximo passo é o recheio. No recheio você pode usar sua criatividade ou o que você tem em casa. Nessa receita usamos molho de tomate como base, em seguida presunto e muçarela, as rodelas de tomate e Chimichurrio mas você também pode usar orégano por cima para finalizar. Tampe e deixe no fogo baixo por alguns minutos até o queijo derreter.

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