Quando um casamento ou um evento está chegando, ou quando as férias estão chegando, muitas pessoas querem perder peso rapidamente!
Apesar de como você está ocupado e com tantas opções ao seu alcance, é importante ter algumas receitas saudáveis na bolsa que irão aumentar suas metas de perda de peso.
7 Receitas saudáveis que te ajudarão a perder peso
1. Frango delicioso
Coloque 500 gramas de frango desfiado em uma frigideira grande com cebola e cogumelos picados. Adicione duas colheres de chá de alho picado e algumas colheres de sopa de gengibre em conserva.
Adicione o repolho picado e cozinhe em fogo médio até que o frango esteja bem cozido.
Tempere com pimenta e molho de soja e sirva. Isso pode se tornar uma das suas receitas saudáveis favoritas!
