Estes São Os Segredos Das Mulheres Japonesas Para Parecerem Magras e Saudáveis

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2. Consuma chá verde

Beber chá verde é um costume muito importante.

No Japão, o chá mais bebido é o chá verde, que eles chamam de “matcha”.

Este chá, além de acelerar o seu metabolismo para que você possa perder peso, ajudará a retardar o envelhecimento celular e reduzir o risco de doenças cardíacas.

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