9. Coma sobremesas saudáveis
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2018/12/sobremesa-saudavel.jpg)
Finalmente, você deve ter em mente que as mulheres no Japão não comem muitos alimentos doces, o que é essencial para ficar magro.
Assim, coma sobremesa, eles sempre preferem frutas ou legumes caramelizados.
Finalmente, você deve ter em mente que as mulheres no Japão não comem muitos alimentos doces, o que é essencial para ficar magro.
Assim, coma sobremesa, eles sempre preferem frutas ou legumes caramelizados.