4. Cãibras musculares e dores
O magnésio é essencial para os músculos funcionarem bem e não terem cãibras. Se você tem cãibras regularmente, consuma mais magnésio, pois seu corpo está lhe avisando que precisa dele.
9 Sintomas De Deficiência De Magnésio – Conhecer Os Sintomas Pode Salvar Sua Vida
