Substitua o “não chore” por essas frases mais amorosas para acalmar seu filho


Que frases podemos dizer para não cair nessas palavras que, em vez de trazer serenidade, poderiam afligir ainda mais nossos filhos?

O choro é uma das primeiras respostas que temos das crianças a necessidades básicas, como comida ou afeto. Enquanto todos os pais entendem isso, o choro de um filho ou filha pode se tornar intenso e gerar estresse, irritação, raiva e angústia, entre muitas outras coisas.

Automaticamente, frases como “não chore” costumam ser ditas, o que pode soar como um desafio. Em muitos casos, isso se deve ao sentimento de que a situação está além de nós.

Que outras frases podemos usar?

“Eu estou aqui”

Às vezes, as crianças só exigem atenção. Saber que estamos lá pode trazer paz de espírito, por isso é uma boa ideia dizer.

“Pode chorar se você precisar”

Muitas vezes, involuntariamente, acabamos impedindo que as crianças expressem suas emoções. 

Eles podem estar cansados, chateados ou tristes, e nessa idade ainda não têm controle sobre suas emoções. 

“Eu posso te ajudar?”

Às vezes, as crianças podem ficar angustiadas se não souberem como resolver alguma coisa. Dizer que eles têm a nossa ajuda pode fazer com que se sintam melhor e mais calmo. 

Isso também os ajudará no futuro a enfrentar problemas sem estresse.

“Te entendo”

Se eles se sentem mal ou tristes, e dizemos frases como “não é para tanto” ou “não chore”, de certa forma estamos desvalorizando o que acontece com eles, mesmo que não queiramos fazer isso. 

Ao dizer a eles que os entendemos, mostramos empatia e, acima de tudo, ensinamos a eles que o que eles sentem é válido.

“O que há de errado?”

Chorar pode ser uma maneira de chamar a atenção, e a razão é outra que está por trás. Sente-se com seu filho, converse com ele, ouça o que acontece com ele para que possa ajudar a entender suas emoções.

“Tudo vai ficar bem”

Frases como essas podem ajudar seu filho a se sentir calmo e saber que ele tem seu apoio.

“Amanhã você vai ver com outros olhos”

Emoções não são permanentes, às vezes acontecem apenas por descansar. Deixe seu filho saber que: amanhã ele poderá ver as coisas de maneira diferente.

E sempre, e acima de tudo, que ele saiba que o quer e que isso é importante para você.


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