Para cada 100 gramas de abacaxi, existem apenas 50 calorias, sem gordura ou colesterol. O gengibre contém vitamina C e acelera o metabolismo.
O abacaxi é uma das frutas tropicais preferidas por todos por causa do seu sabor agridoce. É um complemento saboroso para sobremesas e bebidas, mas se você o misturar com gengibre, poderá preparar um suco delicioso que também o ajudará a queimar gordura e diminuir a retenção de líquidos.
Também é um fruto diurético, ajudando a diminuir a retenção de líquidos, fazendo com que você pareça menos inchado na área abdominal. Além disso, também é usado em tratamentos anticelulite.
Por outro lado, o gengibre é rico em cálcio, vitamina C, ferro, vitamina B6 e especialmente em magnésio. Melhora a digestão, evita gases intestinais, ajuda na eliminação de toxinas no fígado e, sua ação estimulante ajuda a acelerar o metabolismo e a perda de gordura localizada.
Como preparar suco de abacaxi com gengibre:
A combinação da fruta e da raiz resultará em um remédio natural poderoso para aliviar tosse, gripes, entre outros benefícios! Veja abaixo passo a passo como preparar:
Ingredientes:
Três copos de água
Meio abacaxi pequeno cortado em cubos.
Uma colher de gengibre ralado.
Mel de abelhas (a gosto).
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes no liquidificador até que se torne uma mistura homogênea e pronta. Você pode beber esse suco frio ou com gelo, todos os dias antes ou depois do café da manhã.
Se quiser pode coar, mas o ideal é não coar para aproveitar todos os benefícios maravilhosos!
