Suco de abacaxi com gengibre: Perfeito para aliviar tosse e gripe


Para cada 100 gramas de abacaxi, existem apenas 50 calorias, sem gordura ou colesterol. O gengibre contém vitamina C e acelera o metabolismo.

O abacaxi é uma das frutas tropicais preferidas por todos por causa do seu sabor agridoce. É um complemento saboroso para sobremesas e bebidas, mas se você o misturar com gengibre, poderá preparar um suco delicioso que também o ajudará a queimar gordura e diminuir a retenção de líquidos.

Também é um fruto diurético, ajudando a diminuir a retenção de líquidos, fazendo com que você pareça menos inchado na área abdominal. Além disso, também é usado em tratamentos anticelulite.

Por outro lado, o gengibre é rico em cálcio, vitamina C, ferro, vitamina B6 e especialmente em magnésio. Melhora a digestão, evita gases intestinais, ajuda na eliminação de toxinas no fígado e, sua ação estimulante ajuda a acelerar o metabolismo e a perda de gordura localizada.

Como preparar suco de abacaxi com gengibre:

A combinação da fruta e da raiz resultará em um remédio natural poderoso para aliviar tosse, gripes, entre outros benefícios! Veja abaixo passo a passo como preparar:

Ingredientes:

Três copos de água

Meio abacaxi pequeno cortado em cubos.

Uma colher de gengibre ralado.

Mel de abelhas (a gosto).

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador até que se torne uma mistura homogênea e pronta. Você pode beber esse suco frio ou com gelo, todos os dias antes ou depois do café da manhã.

Se quiser pode coar, mas o ideal é não coar para aproveitar todos os benefícios maravilhosos!


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