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Experimente esta bebida saborosa e super eficaz para ajudar a perder peso e diminuir a gordura acumulada em diferentes partes do corpo.
A introdução de hábitos alimentares saudáveis para a sua dieta e envolvimento em atividades físicas diárias é a chave para um processo eficiente de queima de gordura.
Rico em fibras, minerais e enzimas, esta receita irá te manter satisfeito por mais tempo, melhorar as funções metabólicas e queimar gordura rapidamente.
Tome esta bebida em vez de uma refeição, café da manhã ou almoço. Se você decidir tomar à noite, reduza os ingredientes pela metade.
Para obter os melhores resultados, é recomendado consumir esta bebida depois de fazer um pouco de exercício para aumentar ao máximo a perda de gordura, matar eficazmente as células adiposas e fortalecer os músculos.
Os exercícios podem ser de qualquer tipo: treino leve, andar de bicicleta, caminhar ou qualquer outra atividade física.
Ingredientes:
- 1 banana
- 1/2 xícara de abacaxi fatiado
- Leite de amêndoa 1/3 xícara
- 1 colher de chá de sementes de linho
- 1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e processe bem até que tudo fique macio, cremoso e saboroso!
Aproveite!
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*Esse post é apenas informativo e jamais deve substituir uma consulta médica*
