Para liberar as toxinas do organismo os sucos desintoxicastes são uma ótima opção.
Logo abaixo confira uma receita de suco desintoxicaste que vai ajudar você a limpar seu organismo.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de água
- 1 colher (sobremesa) de cavalinha seca
- 1 rodela de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 1 kiwi sem a casca
- 1 folha de alface
- 1 colher (sopa) de mel (orgânico)
- 1 cubo de gelo
Benefícios dos ingredientes
Mel – anti-inflamatório natural e rico em frutose
Alface – ajuda a diminuir o inchaço
Hortelã – anestésica natural e tem propriedades diuréticas
Cavalinha – atua como diurético e desintoxicam-te
Abacaxi – contém um nutriente chamado bromélia que ajuda na digestão de alimento que contenham proteína
Modo de fazer:
Preparo do chá: Coloque água no fogo e deixe ferver, feito isso desligue e acrescente a cavalinha o ideal é tampar a panela. E espere seis minutos e coe.
Depois é só bater no liquidificador com os outros ingredientes e coar novamente.
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