Suco desintoxicante para limpar o organismo

Suco desintoxicante para limpar o  organismo

Para liberar as toxinas do organismo os sucos desintoxicastes são uma ótima opção.

Logo abaixo confira uma receita de suco desintoxicaste que vai ajudar você a limpar seu organismo. 

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (sobremesa) de cavalinha seca
  • 1 rodela de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 kiwi sem a casca
  • 1 folha de alface
  • 1 colher (sopa) de mel (orgânico)
  • 1 cubo de gelo

Benefícios dos ingredientes

Mel – anti-inflamatório natural e rico em frutose

Alface – ajuda a diminuir o inchaço

Hortelã – anestésica natural e tem propriedades diuréticas

Cavalinha – atua como diurético e desintoxicam-te

Abacaxi – contém um nutriente chamado bromélia que ajuda na digestão de alimento que contenham proteína

Modo de fazer:

Preparo do chá: Coloque água no fogo e deixe ferver, feito isso desligue e acrescente a cavalinha o ideal é tampar a panela. E espere seis minutos e coe.

Depois é só bater no liquidificador com os outros ingredientes e coar novamente.

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