Articles for author: Julianasoares

Gases? Descubra Os 7 Melhores Alimentos Para Acabar Com Esse Problema Para Sempre

O inchaço na barriga é uma situação muito chata que pode mudar o nosso humor! Os gases podem ser produzidos por diferentes razões comuns causadas por alimentos, mas também outras razões podem ser a causa deste incômodo desconforto, de gastroenterites, infecções, etc.  Não só pode ser muito doloroso, mas também pode impedir que encontremos amigos por medo de ...

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Dermatologista ensina como remover manchas na pele com água de arroz

A pele é o órgão mais extenso do nosso corpo, se nossa pele é lisa e sem manchas, é um sinal de um organismo saudável. As causas dessas manchas podem ser causadas por distúrbios hormonais, como gravidez, menopausa ou tratamentos com estrogênio. A exposição contínua à luz solar, cosméticos químicos ou perfumes com muito álcool aumentam o risco de sua ocorrência. ...

8 Benefícios de comer espinafre todos os dias

Espinafre é um superalimento que traz muitas propriedades ao nosso corpo. Lembra de Popeye e como ele ficou mais forte comendo espinafre? A origem de seu cultivo foi a China, depois os espanhóis espalharam por toda a Europa. Esta rica planta pode ser cozida ou em salada.  Esta pequena folha fornece vitaminas e minerais em quantidades elevadas, muito ...

7 Sinais de falta de vitamina B12 que todos ignoram

Bons hábitos de saúde é uma das coisas que buscamos, não apenas para nos sentirmos bem, mas também para nos ajudar a permanecer fortes diante da doença. Uma boa dieta é composta de uma ingestão equilibrada de vitaminas e nutrientes que nos dão a variedade de alimentos. Dietas extremas, ser vegano, dieta pobre com produtos enlatados ou fast ...

6 Motivos para colocar aspirina dentro do seu shampoo

A indústria cosmética oferece milhares de produtos para cabelos, mas poucos dão o resultado que prometem ter. Com o tempo, quando não tinham tantos produtos, as mulheres usavam receitas caseiras para cuidados pessoais. Elas tentavam o que tinham em mãos, fazendo seus próprios preparativos cosméticos e transmitindo de boca em boca.  Quem não passou informações das avós sobre este ...

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5 Dicas para não envelhecer e permanecer ativo por muitos mais anos

Uma atitude positiva fortalece o sistema imunológico e é um elemento importante no tratamento de qualquer doença. O importante com os anos é cultivar a saúde mental que é o que nos dará longevidade. Como diz o ditado “mente saudável em corpo saudável”. A medicina geralmente separa a mente e o corpo como independentes de outro. Nada está mais longe da realidade, ...