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Quando os tendões se desgastam, pode haver dor nos joelhos, essa condição pode ocorrer com todos nós, devido a múltiplos fatores, que podem ser: obesidade, alguma lesão ou até excesso de exercício. Nosso joelho é uma articulação muito importante, além de complexo, está conectado à coxa da perna, os ossos são unidos por meio de ...
Você sabia que nosso corpo é composto de 65% de água? Isso indica que a água desempenha um papel crucial em nossa saúde e até mesmo estudos recentes determinaram que a falta de hidratação é uma das principais causas de fadiga durante o dia. A água é uma importante fonte de sais minerais, como sódio, ...
As artérias são os caminhos pelos quais o sangue viaja do coração para o resto do corpo. Às vezes, a genética, uma doença crônica ou uma dieta pobre podem causar obstrução das artérias. Níveis elevados de colesterol desempenham um papel importante, uma vez que esta substância gordurosa não se mistura com o sangue. Obstruções podem causar sérios problemas de saúde. Estes incluem pressão ...
Realizar atividade física para perder peso e comer de forma equilibrada é muito aconselhável, não só para emagrecer, mas também para ter mais saúde e disposição no dia a dia. Pode-se até dizer que dietas muito controladas são menos eficazes quando se trata de perder peso rapidamente. Uma redução calórica significativa e tem um efeito de ...
É uma bebida fácil fazer para perder peso que funciona como um purgante natural que irá te ajudar a regular sua digestão e combater a gordura abdominal. Nós lhe diremos como preparar esta bebida com apenas dois ingredientes, de modo que, de uma maneira natural e saudável, ajude você a regular sua digestão e desinchar ...
Hoje vamos te ensinar um remédio muito benéfico, pois irá te ajudar a eliminar dores, varizes e celulite muito rápido e sem gastar quase nada. Você quer saber mais? Leia até o final e compartilhe com seus amigos. Esse remédio de alecrim irá te ajudar a curar varizes, dor muscular e celulite A primeira coisa que você ...
É importante saber como reagir em caso de emergência, por isso confira esta valiosa informação que todos nós devemos conhecer, garanto que depois de conhecer estes truques você saberá como agir. Os conhecimentos de primeiros socorros podem salvar uma vida quando feitos corretamente, então leia até o final para aprender a melhor maneira de praticar. ...
A má circulação sanguínea pode ser causada por vários hábitos e má alimentação. É por isso que é importante saber como nos cuidar para melhorar. Hoje você vai aprender quais são as mudanças que você deve implementar no seu dia a dia e assim manter a circulação funcionando da melhor maneira. Você quer saber mais? Continue lendo ...
Você gosta de mandioca? Se você nunca experimentou, é importante que você conheça todos os seus benefícios e, você começará a incluir em sua alimentação. Graças à sua alta concentração de carboidratos, a mandioca proporciona saciedade, mas também nos enche de energia. Por outro lado, sua contribuição em gorduras é escassa. É por isso que este vegetal ...
