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Berinjela Emagrece? Verdade ou Mito – Saiba a VERDADE

Se sua dúvida era se berinjela emagrece mesmo a resposta é sim. A berinjela é um alimento muito comum na Europa, ela também contém um grande teor de nutrientes e baixa caloria.

A berinjela funciona como diurético natural e se combinada com água pode ajudar a emagrecer. Embora não a já nenhum estudo comprovando sua eficácia para perder peso a relatos de pessoas que estão muito satisfeitas com o uso da berinjela e confirmam que ela os ajudou a emagrecer.

Está afim de eliminar aqueles quilinhos a mais? Então aprenda a fazer a água de berinjela para emagrecer.

1- Primeiro de tudo você vai precisar de uma panela com água.

2- Agora pegue a berinjela lave bem, se puder opte por berinjelas orgânicas sem agrotóxicos. Depois de lavada pique em pequenos cubinhos.

3- Coloque os cubinhos de berinjela na panela com água e deixe ferver cerca de 5 minutos. Feito isso, retire os cubinhos da água, você pode usar uma coadora ou o que achar melhor.

A água que você retira guarde em um recipiente, já os cubinhos você pode aproveitar e colocar no meio de outras refeições como arroz, feijão ou se preferir pode jogar fora.

4 – Depois de água de berinjela esfriar coloque na geladeira

5- Beba cerca de 8 copos de água de berinjela todos os dias.

Dicas e avisos

Embora a berinjela emagrece, ela sozinha não faz milagre, combine-a com uma boas alimentação e exercícios regulares para maximizar os resultados.

Outra dica muito importante e sempre consultar um médico antes de começar uma dieta nova.

A berinjela é um alimento natural, mas mesmo assim a orientação de um médico é muito importante quando o assunto é perda de peso.

A receita recomenda beber 8 copos de água de berinjela por dia, mas comece tomando 1 copo por dia e observe como seu organismo reage.

Com o passar do tempo se você não notar nenhum efeito maléfico, vá aumentando gradativamente. Quando se trata da nossa saúde todo cuidado é pouco.

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95 comentários em “Berinjela Emagrece? Verdade ou Mito – Saiba a VERDADE”

  1. tem uma semana que estou tomando e meu intestino esta muito bom,antes tinha prisão de ventre e agora esta ótimo,tomo 2 litros por dia ainda não perdi peso pq nao estou fazendo exercicios ainda!

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  2. Comecei hoje, daqui posto novamente para falar se deu resultado ou não, mas vamos pensar positivo rsrsrs vai dar certo!!!!!!!

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  3. Vou tentarmais ela em sí nao faz milagres gente.Tem que acompanhar de uma boa dieta.Nao adianta comer muito e tomar a aguatem que abrir mao de coisas gordurosas.Começo hoje …..

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  4. Ola a todos, eu ñsou gorda, mas tenho uma barriga que ñ sai por nada!!!! Comecei a tomar tem uma semana, ja senti efeitos, so que tirei o arroz , oleo e carne vermelha da minha alimentaçao.

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  5. minha tia me falou ontem que um amaigo dela já perdeu 10 kg acho que em 1 mês. comecei tomar hj, se eu conseguir volto pra comentar .

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  6. Eu emagreci 6quilos em uns 2,3meses… vou seguir tomando o suco/agua beringela. O resultado em mim foi aos poucos, nem percebia q estava emagrecendo, de inicio percebi que foram perdidos uns 2 quilos e depois me desliguei de controlar o peso, apenas me sentia menos inchada. Mas começaram a dizer q eu estava mais magra, quando fui na balança foi essa surpresa. No total ate agora foram perdidos 6quilos.

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  7. Vou começar a tomar tb .. Eu ja faço exercicios fisicos e tb dieta com a água da beringela vai ser mais facil emagrecer ..tenho algums amgos q toman a água e tão emagrecendo .. bjos

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  8. Estou tomando há uma semana e meia, tento me controlar em não comer a noite, então, emagreci 2 kg!No final de semana não tomo, na verdade quase não tomo agua, então piora um pouco a situação, caso eu continue emagrecendo volto para informar, no início ela parece meio ruim, mais depois acostuma, nem sinto tanto o sabor dela mais… Meu peso estava em torno de 69 kg e agora 67.. Mais como já falei, me controlo em comer a noite e tbm como bastante couve-flor e brócolis no almoço, que eu adoro!Ao mais estou comendo normal como antes..

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  9. Eu estou tomando pra varias coisas , tomo pra prissão de ventre , pra emagrecer , e pra de sitoxica o intestino , e alem de tudo e oxidante , otimo pois eu fumo muito .

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  10. Booom dia! Hoje dia 08/10/2013 – estou pesando 66 kg, sou a Tatiana, que havia comentado no dia 25/09. Parei de tomar durante 1 semana, pq não é recomendável tomar direto, esta semana voltei à ativa, e fui me pesar, não engordei!!E no final de semana como normalmente! Vou ficar por mais 15 dias tomando. Assim que completar eu volto para informá-los 😉

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  11. Não é só emagrecer,o colesterol melhora,desincha,desitoxica,e melhora o funcionamento intestinal……etc…. minha receita é água e berinjela SEM ír ao fogo,deixa da noite para o dia de molho em água filtrada….Vanir SOBRADINHO DF.

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  12. Bom dia pessoal!Hoje dia 01 11 2013 eu estou com 65 kg, porém confesso que parei uns dias à mais de tomar, nesta semana tomei todos os dias, e quando me pesei hoje, já estou com 65 kg, sei que está me ajudando muito apesar de eu estar me controlando na comida durante a semana. Espero que eu esteja animando as pessoas a tomarem, e como não faço exames regularmente não sei passar como estão colesterol…e tal, mas me sinto bem, não tive nenhum problema por enquanto e espero não ter. Volto aqui pra comentar mais..

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  13. eu perdi 5kg em menos de um mês, pessoal eu recomendo. emagrece de verdade, onde vou as pessoas notam eu to muiiiiiiiiiiiiiiito feliz.

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  14. comecei a tomar fazem 4dias meu peso atual é 59 vou continuar tomando daqui uns dias volto para dizer se deu resultado……silmara remboski

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  15. Vou começar a tomar amanha,ja dexei de molho com agua e um e limao nao sou gorda mais tenho barriga e nao sai por nada.Daqui uns 15 dias volto pra falar se deu certo.Estou com 65,4 kl.

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  16. Bom dia, Já estou tomando a água há mais de mês e não consigo emagrecer…como super pouco..Realmente me sinto menos inchada, mas em Kg msm, até agora nada. Ontem li uma reportagem falando que quando se para de beber, é que começa a ver o resultado mesmo do emagrecimento em si. Será que é vdd?

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