As razões e desculpas para não se exercitar podem ser muito variadas, encontrar a motivação necessária é muito importante para se manter firme no objetivo. Aqui estão 25 motivos que ajudarão você a encontrar a motivação para entrar em forma! Motivação Fitness 1. Ajuda a baixar o colesterol. O exercício regular reduz os níveis do chamado ...
Os cuidados com a pele são fundamentais em qualquer época do ano. Cada pessoa tem um tipo de pele diferente e precisamos aplicar um tratamento adequado para cada pessoa. Esta máscara é indicada para hidratar a pele, mas ela também neutraliza, eliminando tanto a secura como também a oleosidade. Os ingredientes usados nesta máscara são cheios de boas propriedades, como banana, aveia e ...
Para uma pele bonita, radiante e, acima de tudo, saudável, é essencial saber como cuidar. Lembre-se de que é o órgão mais extenso do corpo, nos protege das agressões externas e da perda de água interna. Ter uma boa rotina de tratamento e cuidados diários com a pele pode atrasar os sinais de envelhecimento, como rugas, ou simplesmente prevenir problemas como ...
Cuidar da pele é essencial para todos os tipos de pele, mas, dependendo do tipo de pele que você possui, alguns ou outros ingredientes são mais benéficos. Pele seca Se você tiver pele seca, você deve tomar cuidados especiais e saber como cuidar da pele. As características deste tipo de pele são opacas e ásperas. Esse tipo ...
Truques de beleza caseiros economizam tempo e dinheiro e são apoiados pela sabedoria popular das nossas avós. Hoje vamos te dar 13 dicas de beleza que você pode colocar em prática a qualquer momento. 1. Máscara facial esfoliante. Misture 6 morangos e 2 colheres de sopa de mel. Aplique a pasta no rosto por 15 minutos e retire ...
As agressões sofridas nos cabelos podem ser combatidas com produtos que todos temos em casa! Você percebe que seu cabelo está seco, com frizz e sem brilho? Então, dê uma olhada na sua despensa ou na geladeira e você encontrará tudo o que precisa para deixar seu cabelo radiante. Os produtos naturais que temos em casa formarão a base dessa máscara nutritiva: fácil, ...
Se você adora cuidar da pele existem algumas dicas que ajudarão você a manter a pele perfeita. Afinal, nada como uma pele lisinha, sem espinhas ou manchas, não é verdade? Veja abaixo 8 dicas muito eficazes que vão te ajudar a ter uma pele perfeita! Confira! No final do dia, é essencial limpar a pele. Depois ...
Se você deseja surpreender um convidado especial, sugerimos que você prepare esta receita fácil de mousse de chocolate, uma sobremesa muito deliciosa e de uma maneira muito simples. Mousse de Chocolate Ingredientes: 200 gramas de chocolate preto 100 gramas de açúcar de confeiteiro 50 gramas de manteiga sem sal 4 ovos grandes Raspas de chocolate ...
Existem vários aspectos positivos para a saúde que a prática do jejum intermitente nos traz. Você sabe em que consiste o jejum intermitente? Você conhece seus benefícios e possíveis riscos? Neste artigo, veremos em detalhes o que esse hábito consiste em nível prático e nutricional, seus possíveis benefícios, suas bases científicas e como adotar para evitar ...
Cascas de frutas e vegetais, restos de alface, talos de vegetais são alguns dos resíduos orgânicos presentes na maioria das casas. Toda vez que cozinhamos ou fazemos alguma preparação, geramos resíduos que jogamos na lata de lixo. No mundo todo, a realidade é preocupante. Mais de 50% dos 1,25 quilos que cada pessoa gera diariamente correspondem a resíduos ...
