“Estou cansado”, já parece um mantra da atualidade. Vamos adivinhar: todas as suas conversas alguém comenta: “você parece muito cansado”. Se você está aqui, já se perguntou por que se sente cansado o tempo todo? É normal? São muitas as causas que podem fazer com que se sinta cansado, independentemente das horas que dorme ou ...
A cada dia ficamos mais conscientes dos problemas que ocorrem em nosso ambiente e também do que devemos fazer para evitá-los. Procuramos reciclar, evitamos o plástico descartável e tomamos cuidado para não deixar nenhum resíduo de nossa passagem pelo planeta. Apesar disso, há um fator que podemos não estar considerando: o ar interno poluído. Passamos ...
Vivemos em uma época em que parece haver uma conspiração contra nosso bem-estar emocional. Rotinas intensas, notícias falsas, novos prognósticos sobre as mudanças climáticas e nossa obsessão pelas redes sociais são algumas das coisas que nos causam ansiedade, estresse e até fadiga crônica. Mas nem tudo está perdido. Na realidade, tirar esses problemas de nossa ...
Sabemos que para as plantas do nosso jardim ou varanda crescerem fortemente e dão flores, não só devemos regá-las, mas também fertilizar o solo. Esta é a fonte de nutrientes e vitaminas que fazem as plantas crescerem com todo o seu potencial saudável. Hoje, vamos preparar um poderoso fertilizante caseiro com ingredientes que costumamos descartar, ...
As flores são uma criação da natureza, nos ensina sobre a sutileza e a beleza de todas as coisas. Receber um buquê de flores sempre preenche o coração e desperta um sorriso sincero de quem recebe. Se adicionarmos um significado a isso, se torna um presente super romântico. Existe uma planta que representa perfeitamente o ...
O amor é um campo misterioso, cheio de caminhos e passagens que só os corajosos se atrevem a percorrer. Às vezes tão mística e em outras histórias, uma verdadeira lição de afeto, até de ternura. Bem, para o amor, não há absolutamente nenhum tempo ou distinção de qualquer tipo. Esta é a história comovente de ...
A hortelã é uma planta aromática que marca presença pelo seu cheiro forte e marcante. Assim que entramos num local onde há menta, podemos sentir o seu perfume fresco e picante. Podemos cortar as folhas e comê-las frescas, mas ela também retém o aroma quando secas. É uma planta fácil de cuidar dentro de nossa ...
Ter a nossa casa em bom estado, limpa e com bom aroma é fundamental para que quando voltarmos nos sintamos melhores. Para isso, basta colocar um difusor com o aroma que mais gostamos em alguns ambientes. Mas às vezes descobrimos que esses difusores com o aroma exato que gostamos ou devido ao seu alto preço, ...
Se pensarmos em decoração de interiores, móveis, pinturas, tapeçarias e luminárias, entre outros objetos, sempre vêm à mente, mas por que não plantas? A tendência de ter plantas dentro de casa está cada vez mais forte. Deve ficar claro que não se trata de arranjos de flores, mas de plantas. E, neste caso, trago para ...
Todos nós amamos ovos fritos. O que não gostamos são os efeitos da fritura no nosso corpo e na saúde, com o aumento do colesterol e da percentagem de gordura corporal. Além disso, a fritura pode causar azia e peso no estômago. Isso significa que devemos parar de comer? A resposta é não. Podemos comer ...
