(Foto divulgação) Depois de uma dia de trabalho cansativo, nada melhor do que uma massagem para relaxar o corpo e recuperar as energias. Uma massagem relaxante tem o objetivo de relaxar e provocar sensações agradáveis que causam benefícios para o e a mente. Muitas pessoas procuram centros especializados para fazer massagem, porém é possível ter ...
Os benefícios de emagrecer vão muito mais além da estética. Nessa lista eu abordo algumas razoes bem diferentes para você emagrecer. 1. Menos dor no pé Emagrecer significa menos peso nas articulações dos pés. Um estudo realizado em pessoas que emagreceram cerca de 90 kg após a cirurgia bariátrica relatou que as queixas ...
Você está à procura de motivação para fazer exercícios? O desanimo para se exercitar isso é comum acontecer com todas as pessoas. Todos nós temos dias que não estamos dispostos a fazer nenhum tipo de exercício, mas se isso ocorre toda vez que você quer fazer exercícios, então você precisa da motivação necessária. Hoje seu ...
Saiba como se motivar para perder peso e chegar até o fim das dietas. Continue lendo e confira logo abaixo dicas de motivação para emagrecer. Tenho notado que muitas pessoas querem perder peso, mas não estão motivadas o suficiente para terminar uma dieta. Perda de peso não acontece da noite para o dia, se você ...