Articles for category: BEM-ESTAR, Todas as categorias

Ginseng benefícios e para que serve

Ginseng Para que serve O ginseng consiste em um medicamento utilizado para diminuir o estresse, o cansaço e melhorar as condições de qualidade de vida proporcionando longevidade.  Principais benefícios gerados pelo uso do Ginseng Os benefícios do Ginseng são:  Melhoria na circulação do sangue; Efeito calmante;  Ajuda a prevenir gripes, principalmente em pessoa idosas; É ...

Yoga para iniciantes

Yoga ajuda a relaxar e melhora a postura corporal O yoga é uma das atividades mais conhecidas, sendo que a mesma é considerada como relaxante, porém, além desta renomeação, a mesma permite movimentar o corpo por completo e realizar as mais diversas posições, oferecendo muitos mais benefícios e vantagens do que são imaginadas, fazendo com ...

Yoga para gestantes benefícios

No artigo de hoje você ira conferir os benefícios do Yoga para gestantes. Continue lendo e confira logo abaixo! Yoga tonifica os músculos do corpo todo O yoga é uma dos exercícios mais conhecidos e tachados como relaxantes, sendo que o mesmo pode ser realizado por qualquer pessoa e permite a distribuição de vários benefícios ...

Quero engordar! O que devo fazer?

Quer engoordar? Então siga as dicas abaixo Na contra mão daqueles que querem perder peso está quem batalha por ganhar alguns quilos. São pessoas que se sentem magras demais, está com problemas de saúde por não engordar, querem ganhar peso para se sentirem melhor. E engordar não significa comer tudo que ver pela frente principalmente ...

Plataforma vibratória funciona mesmo

Algo que muitas pessoas acreditam é que os produtos que são oferecidos nos canais de compras não devem funcionar, porém não é bem assim, afinal, se eles estão disponibilizados a venda, é por algum motivo, e claro, porque conseguiram a autorização do orgão responsável, para que assim os seus usuários não percam tempo e tão ...

Como controlar a ansiedade?

A ansiedade é um transtorno psicológico que está muito presente na sociedade moderna. Ela é caracterizada por sentimentos intensos de medo e nervosismo, além de insegurança e apreensão. O tratamento para a ansiedade vai depender da situação de cada paciente e da gravidade do transtorno. Em alguns casos só a terapia resolve, já em outros ...

Como corrigir a postura

A má postura é uma das maiores causas de problemas de coluna entre pessoas de todas as idades. Hábitos inadequados do dia-a-dia acarretam dores musculares e nas costas. A melhor forma de prevenir e combater este mal é mudando os hábitos e seguindo algumas dicas para corrigir a postura, como por exemplo evitar sobrecarregar a ...

TPM sintomas e tratamento

A tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, é um conjuntos de sintomas que ocorrem durante o ciclo menstrual da mulher. Esses sintomas são de ordem tanto física como psicológica, podendo ocasionar desde leves alterações de humor até outros mais graves, prejudicando a qualidade da vida tanto da mulher quanto de quem convive com ela. A ...