Desde que somos crianças, buscamos em nossos pais amor, encorajamento e apoio. No entanto, quando nossos pais não nos dão essas coisas, fomos forçados a desenvolver mecanismos de adaptação para sobreviver no ambiente tóxico. E o que é pior, esses mecanismos de sobrevivência nunca nos deixaram. Mesmo agora, quando adultos, estamos sofrendo os traumas da infância que ...
Com o grande número de conselhos de educação que nos bombardeiam todos os dias, é difícil saber qual deles temos de seguir e às vezes nos tornamos uma verdadeira bagunça com todas as informações que temos e que realmente não sabemos. Embora nem tudo seja tão complicado quanto parece. De acordo com vários estudos, existem quatro dicas básicas que nos ...
Você já se perguntou se a cor da menstruação indica um problema de saúde? Hoje vou explicar como a cor da sua menstruação reflete na sua saúde! Descubra como cada tonalidade que você tem em seu fluxo menstrual, para que você esteja atento aos problemas de saúde que você pode apresentar, então leia até o fim. ...
Nosso corpo sempre funcionará perfeitamente, desde que cuidemos dele de maneira correto. Quando algo não está funcionando, o corpo é responsável por nos avisar, embora muitas vezes omitimos esses sintomas. É justamente no momento em que uma grande quantidade de doenças começa a se desenvolver em nosso corpo que devemos tratar corretamente. Indo contra o que ...
Você estaria interessado em saber a causa que muitas vezes causa perda de cabelo, insônia e unhas enfraquecidas? Embora possa não parecer, algumas glândulas podem ser responsáveis. Existem duas glândulas adrenais no corpo que estão localizadas na parte superior dos dois rins e produzem hormônios diferentes. Estas, às vezes, não funcionam bem. Por essa razão, você não ...
Vick Vaporub tem muitas formas de uso que muitas pessoas não conhecem, mas que são muito eficazes, hoje eu quero falar com você sobre alguns desses usos muito interessantes. Garanto que quando você souber todos esses usos, eles tornarão sua vida muito mais fácil, porque os resultados são fabulosos. Você quer saber mais? Continue lendo! 10 usos de ...
Você gostaria de saber por que seria uma boa ideia colocar um cubo de gelo entre a cabeça e o pescoço? É um tratamento original da China e tem a ver com a acupuntura. Neste local, existe um ponto de pressão chamado Feng Fu; em que vários nervos do nosso corpo convergem, por isso é possível descongestionar ...
Existem muitos alimentos que podemos consumir regularmente em nossa dieta, sem medo de ganharmos alguns quilos a mais. O truque é comer alimentos que não são digeridos rapidamente para que você possa suprimir a fome e, ao mesmo tempo, se nutrir da melhor maneira. Hoje vamos dar algumas opções para você adicionar a sua dieta com ...
Em nosso dia a dia, temos que lidar com um fator comum que acompanha cada pessoa no dia a dia chamado estresse. O estresse é muito perigoso, especialmente quando manifestado por alguns sintomas vagos que tornam extremamente difícil de detectar. Hoje eu lhe direi nove sinais de que você está muito estressado e garanto que você ...
Gostaria de saber quais são os benefícios para a sua saúde de beber água morna com o estômago vazio? Beber água morna com o estômago vazio tem muitos efeitos positivos para o corpo. Entre os mais importantes, estão: aumentar a eficiência do processo de digestão, eliminar toxinas do corpo, inibir a ocorrência de cãibras, melhorar a ...
