No artigo de hoje você ira conferir os benefícios do Pilates para o corpo e também os cuidados que deve ter antes de praticar. Continue lendo e confira logo abaixo. (Foto divulgação) O Pilates consiste em exercícios de alongamento que utiliza o peso do corpo para executar certos movimentos. Ele surgiu em 1920 e foi desenvolvido por Joseph Pilates. ...
(Foto divulgação) Depois de uma dia de trabalho cansativo, nada melhor do que uma massagem para relaxar o corpo e recuperar as energias. Uma massagem relaxante tem o objetivo de relaxar e provocar sensações agradáveis que causam benefícios para o e a mente. Muitas pessoas procuram centros especializados para fazer massagem, porém é possível ter ...
(Foto divulgação) A hidroginástica é uma atividade física que traz benefícios para todos os tipos de pessoas. No caso das gestantes, esse benefício é ainda maior, pois o exercício também faz muito bem para o bebê. Segundo pesquisa realizada pela Unicamp – Universidade de Campinas – a hidroginástica mantém a boa forma e também pode ...
(Foto divulgação) Toda mulher quer parecer mais jovem. E quando começam a aparecer as rugas, elas não pensam duas vezes e procuram tratamentos e alternativas para deixar a pele mais jovem e bonita. Elas procuram clinicas de estética, tratamentos com cremes especiais e tudo que tiver de novidade no segmento. Sendo assim, este artigo mostra ...
No artigo de hoje você ira conferir os pontos de acupuntura e suas indicações. Continue lendo e confira logo abaixo (Foto divulgação) Acupuntura é uma terapia chinesa que utiliza agulhas em pontos específicos do corpo com a finalidade de tratar algumas doenças. Ela serve para tratar diversos tratamentos como distúrbios hormonais, sinusite, doenças ortopédicas, doenças ...
Exercício físico é uma forma de atividade física realizada repetidamente e por um tempo determinando visando atingir um objetivo específico. É, na verdade, uma espécie de atividade física planejada. Mas todos eles devem ser realizados com orientação médica, principalmente no caso de idosos, gestantes e deficientes físicos. Benefícios dos exercícios físicos Todos sabem que o ...
Ter um abdômen em forma é o desejo de muitos homens e mulheres. Para isso eles procuram as academias, fazem atividades físicas e exercícios direcionados exatamente para a queima de gordura na barriga. Sendo assim, este artigo reúne os melhores exercícios para o abdômen e dicas de como fazer com que eles funcionem de verdade. ...
No artigo de hoje você ira aprender como fazer um clareador de pele caseiro para o rosto e também um creme para tirar manchas. Continue lendo e confira isso e muito mais logo abaixo. Um bom tratamento de pele ira deixar você mais jovem por muito mais tempo (Foto divulgação) Os cuidados com a pele ...
No artigo de hoje você ira saber o que é peeling e alguns cuidados essências para ter uma pele bonita. Continue lendo e confira isso e muito mais logo abaixo (Foto divulgação) Peeling é uma técnica de clareamento de pele que visa remover manchas, corrigir marcas, diminuir os efeitos do envelhecimento e melhorar a aparência. O processo ...
Nesse artigo você ira conhecer os diferentes tipos de Peeling que existe. Veja isso e muito mais logo abaixo! (Foto divulgação) O Peeling é indicado para a retirada de manchas da pele, cicatrizes de acne e para reduzir os efeitos do envelhecimento. Ele promove a remoção de células mortas e seu procedimento abrasivo remove uma fina ...
