Não jantar emagrece?
Muitas pessoas pensam que não jantar emagrece, por isso sempre pulam as refeiçoes noturnas para conseguir perder alguns quilinhos. A verdade é que o jantar não iram fazer você engordar, desde que você coma alimentos adequados e de baixa caloria. Quando você dorme de estomago vazio no outro dia no café da manhã seu corpo ...