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Esteira para emagrecer e eliminar gordura

Muitas pessoas usam a esteira  na academia ou em casa para queimar gordura e emagrecer. A pergunta é esteira emagrece? A resposta é sim! A esteira simula uma caminhada ou corrida e tem quase os mesmo efeitos que uma caminhada na rua. A vantagem de praticar esteira  é que você pode praticar em qualquer lugar ...

5 Dicas para emagrecer depois dos 50 anos

Perder peso depois de completar 50 anos não é impossível. Você não precisa abrir mão de ter um corpo magro e saudável só porque você atingiu a marca de meio século. Tudo o que precisamos é um plano simples, e certa determinação e você pode perder peso rapidamente, sem passar fome. (Foto divulgação) 1–Primeiro defina ...

Acupuntura emagrece até 3 kg em um mês

No artigo de hoje você ira conferir se acupuntura emagrece mesmo e também um vídeo demonstrativo de como é feito o procedimento. Confira logo abaixo! Acupuntura é usada para tratar muitas doenças (Foto divulgação) É desejo de mulheres e homens ter um corpo sarado, bonito, com tudo no lugar, e sem aquelas gordurinhas localizadas que ...

Como Fazer Musculação Para Emagrecer?

No artigo de hoje você irá aprender como a musculação pode ajudar no emagrecimento. Continue lendo e confira mais abaixo! Você sabia? A musculação é atividade que mais ganha adeptos no mundo, devido a sua rapidez para modelar o corpo e tonificar os músculos. Essa história que a musculação é só para ficar forte não ...

Como perder gordura intra-abdominal

Gordura intra-abdominal é um tipo de gordura no corpo que se enrola em torno de seus órgãos internos. Esta gordura pode se desenvolver em torno de seu fígado, rins e coração. Segundo a Associação Americana de Diabetes, a gordura intra-abdominal torna-o mais suscetível a doenças cardiovasculares, diabetes, pressão alta, colesterol alto, e alguns tipos de ...