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Plataforma vibratoria emagrece?

Não é de hoje que a plataforma vibratória vem despertando curiosidade nas pessoas. Ela é um dos produtos mais anunciados na TV e promete vários resultados. Mas a pergunta que todos fazem será que plataforma vibratória emagrece mesmo? Se essa é sua duvida continue lendo o texto e tire suas próprias conclusões.

Pode uma máquina que vibra realmente oferecer algum benefício para emagrecer?

A diversas opiniões sobre os  resultados obtidos com a plataforma vibratória, mas especialista afirmam que ela traz ótimos resultados quando se trata de prevenção de doenças degenerativas e para fins fisioterápicos. Mas quando o assunto é  emagrecer alguns afirmam que ela emagrece e outros dizem que é só mais uma forma para ganhar dinheiro.
 Plataforma vibratoria emagrece?Antes de compra qualquer aparelho procure pessoas que já utilizarão o produto e quais foram seus resultados. Assim você evita gastar dinheiro com produtos que não trazem resultado algum.

Qualquer pessoa pode usar a plataforma vibratória para emagrecer?

A plataforma vibratória é ideal para pessoas que não têm tempo para fazer exercícios por um tempo longo, ou não podem praticar exercícios devido  a idade, doença ou acidente.
No entanto, é recomendável que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer dieta ou exercício físico, principalmente se você tiver qualquer das seguintes condições ou queixas de saúde ou está inseguro;


                                                               Contraindicada para:

•    Gravidez
•    Trombose venosa profunda aguda
•    Doença cardiovascular grave
•    Pacemakers e desfibriladores cardioversores implantáveis
•    Feridas ou cirurgia recente
•    Hérnia aguda,
•    Neuropatia diabética grave
•    Epilepsia
•    Infecções recentes
•    Enxaqueca severa
•    Recentemente utiliza bobinas, placas de metal ou pinos
•    Câncer ou tumores
•    Possui  doenças neurológicas
•    Substituição da anca e joelho
•    Implantes conjuntos
•    Embolia pulmonar

Poderia um treino na  plataforma vibratória substituir  exercícios físicos ?

Não! Ainda a melhor forma para emagrecer continua sendo uma dieta balanceada e exercícios físicos, o recomendável é que você use a plataforma vibratória como um complemento  para suas atividades físicas .

E você acha que a
plataforma vibratória emagrece? Deixa seu depoimento nos comentários.

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11 comentários em “Plataforma vibratoria emagrece?”

  1. Comprei a V209 em Agosto/2012 e AMEI… Ja noto minhas pernas e bumbum firmes e a celulite sumiu. Isso que faço apenas 12 min todo dia quando chego do trabalho. Além de me firmar os musculos tambem relaxo o corpo todo, principalmente quando estou com muita dor nas pernas, 12 minutos são como se milagrosamente a dor nas pernas sumissem. Recomendo essa maravilha, que agora vou começar a fazer 30 minutos por dia para emagrecer pro verão, por ela queima em média 300 a 400 cal. em meia hora. Se juntar uma dieta equilibrada, a plataforma e algum outro tipo de exercício como uma caminhada ou dança aeróbica com certeza você terá um ´timo emagrecimento e ainda um corpo firme.Att. Joice

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  2. Comprei uma plataforma vibratória depois de conversar com uma amiga que já utiliza. Estou muito otimista com os resultados, pois sou sedentária, tenho problemas ortopédicos e não consigo caminhar e além disso não tenho tempo para para ir em academias.

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  3. Comprei tb a plataforma vibratoria,realmente é muito boa,fiz anos massagem e não vi um resultado q me satisfazia.Mas agora com 90 dias fazendo a plataforma ,ja posso dizer q realmente vale muita a pena .Alem de economizar porque os pacote de massagem é muito coro,

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  4. emagrece mesmo. mas assim tem que ter doutrina e fazer todos os dias. tornar disso. um habito. e ainda deixa o corpo definido. mas espera ai… pensar que qualquer equipamento qui seja capaz de reduzir medidas e emagrcer funcione. e a pessoa relaxar e interrar o pé na jaca. já viu. ela como qualquer esforço fisico. queima caloria. tanto é qui vc sente qui pecisa de algo para repor como fonte de alimento após o treino. nunca esqueça amigos. milagres é a gente que faz. tome muito liquidos. muita agua faça sua plataforma. e veras o resultado além de ser otima pra circulação.

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  5. Eu faço academia, com diversos exercícios de musculação e como última atividade vou a plataforma vibratória e o resultado é excelente.. ele fortalece muito o corpo e o sumiço das celulites. Porém quanto ao emagrecimento só com dieta balanceada e exercícios físicos.

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  6. Utilizo há 3 meses. Com certeza, estimula a circulação e sinto desinchaço…é certo que não substitui exercícios físicos como musculação, etc, contudo, a plataforma dá resultados em favor da saúde sim, principalmente circulação. Por vezes, sinto coçar nas áreas de gordura e imagino que seja a estimulação no local. Não posso afirmar se emagrece, apenas que desincha.

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  7. Comecei a usar a plataforma a duas semanas e é bem estimulante num dá aquela preguiça. Faco 10mim por dia e estou ppensando em aumentar. Realmente dá uma coceira em algumas regiões o inchaço diminui.

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