Chá de canela é uma das bebidas de perda de peso mais eficazes, também chamado de “dieta perfeita” para perder peso sem dietas ou exercícios, poderoso antioxidante, ideal para queimar gordura abdominal da cintura e quadris.
O chá de canela é uma receita cheia de benefícios e propriedades para a nossa saúde.
Nós descobrimos como preparar em casa e quais as qualidades que ele traz para você.
A preparação deste chá é muito fácil, ele irá te ajudar a acelerar o metabolismo para que você perca quilos e quilos.
Um dos fatores importantes para perder peso é manter o índice glicêmico sob controle e o chá de canela é uma das bebidas de emagrecimento que preenche essa função, controlando os níveis de glicose no sangue, que são permanentes, portanto, não há picos de insulina.
Como preparar o chá de canela para perder peso?
A preparação do chá de canela é extremamente simples e fácil de preparar. Tanto que em poucos minutos você pode desfrutar de todo o seu sabor e, acima de tudo, todas as suas qualidades.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 Pau de canela ou o equivalente a 5 colheres de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de mel
Preparação:
Ferva a água até que você desligue o fogo e coloque o pau de canela, deixe descansar por dez minutos com o recipiente coberto, em seguida, adicione o mel.
Como posso perder peso rapidamente?
Tome três xícaras por dia, de preferência uma pela manhã, à tarde e a última antes de dormir. Você pode tomar quente ou frio, como preferir.
Outros benefícios do chá de canela:
1.- Limpa os intestinos
2.- Elimina a gordura abdominal e impede que ela volte
3.- Reduz o colesterol e a glicose
Aviso:
A medicação não é recomendada para pessoas com úlceras no estômago, gravidez ou amamentação.
